Почти каждый взрослый человек говорит одну и ту же фразу: «У меня нет времени».
Нет времени читать.
Нет времени учить язык.
Нет времени освоить новую профессию.
Нет времени подумать о будущем.
Работа, семья, обязанности, усталость. День проходит быстро, неделя ещё быстрее, а мысль о развитии откладывается «когда станет спокойнее».
Проблема в том, что спокойнее не становится.
И если честно, дело чаще всего не во времени.
Мы устаём не от занятости, а от расфокуса
Когда день наполнен мелкими задачами, уведомлениями, срочными просьбами и постоянными переключениями, мозг тратит огромное количество энергии на удержание контекста.
Вечером кажется, что вы «работали целый день», но не продвинулись.
В таком состоянии идея сесть и учиться воспринимается как дополнительная нагрузка. Мозг уже истощён.
Но если посмотреть глубже, проблема не в количестве часов, а в качестве внимания.
Когда человек умеет быстро осваивать информацию и не боится сложных тем, обучение перестаёт казаться тяжёлым.
Именно поэтому на бесплатном вебинаре мы подробно разбираем, как работает память взрослого человека и почему скорость освоения навыков напрямую связана с ощущением контроля над жизнью.
КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ
И ЗАПОМИНАТЬ БОЛЬШИЕ ОБЪЁМЫ ДАННЫХ В 5 РАЗ БЫСТРЕЕ
https://okmozg.com/krpweb_ads2?utm_source=yadzen&utm_medium=victoria_mind
Понимание этих механизмов помогает перестать бороться со временем и начать работать с вниманием.
Есть ещё одна причина
Иногда «нет времени» — это маскировка страха.
Страха начать и не справиться.
Страха увидеть, сколько ещё нужно учить.
Страха изменить привычный уклад.
Пока вы заняты рутиной, вы в безопасности. Всё знакомо, всё предсказуемо.
Развитие всегда связано с неопределённостью. Нужно признать, что чего-то не знаешь. Нужно войти в новую роль.
И мозг сопротивляется.
Он говорит: «Сейчас не время».
«Подожди до отпуска».
«Разберёмся позже».
Но мир не замедляется.
Технологии меняются. Профессии трансформируются. Навыки устаревают. И чем дольше человек откладывает развитие, тем сильнее растёт тревога.
Что меняет ситуацию
Когда обучение становится понятным и управляемым процессом, исчезает ощущение перегруза.
Если вы знаете, как быстро перерабатывать информацию, как закреплять её и применять, вам не нужно бесконечно увеличивать количество часов.
Вы начинаете работать глубже, а не дольше.
Саморазвитие перестаёт быть тяжёлой обязанностью и становится инструментом уверенности.
Если вы часто ловите себя на мысли «нужно развиваться, но нет времени», возможно, вам просто не хватает системы.
На бесплатном вебинаре мы разберём, как взрослый мозг распределяет энергию, почему обучение кажется тяжёлым и как ускорить освоение новых навыков без перегруза.
КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ
И ЗАПОМИНАТЬ БОЛЬШИЕ ОБЪЁМЫ ДАННЫХ В 5 РАЗ БЫСТРЕЕ
https://okmozg.com/krpweb_ads2?utm_source=yadzen&utm_medium=victoria_mind
Иногда вопрос не в том, сколько у вас часов в сутках, а в том, как вы используете возможности своего мозга.
И это можно изменить.
