Сам(а) не живёт и другим не даёт - это простое, но довольно точное объяснение поведения человека с созависимым мышлением.
Если мы распознаём у себя признаки созависимого мышления, то нам легче быть осознанными ну или обратиться за помощью.
Итак, давайте посмотрим, что с человеком происходит.
Когда какая-то мысль или идея приходит человеку с созависимым мышлением в голову, он не в силах противостоять её влиянию
Идея или мысль захватывают и заставляют вести себя каким-то образом. Такие люди могут совершать неразумные поступки, которые бывают импульсивные и опасные
Это отсутствие контроля над разумом и бессилие перед поведением.
Человек не может удерживать свои границы и нарушает чужие. Ему сложно понять, что другой человек имеет право на собственное мнение, интересы, собственную жизнь, для них чей-то отказ может означать начало вражды.
Ведущие эмоции у такого человека- это беспокойство и неудовлетворенность. Всегда плохо, всегда недостаточно...
У таких людей всегда есть нарушения привязанности, тогда межличностные отношения превращаются в рабские, тяжёлые, мучительные для всех.
Конечно же стыд и вина за своё поведение заставляет остановиться или сменить направление безумия, но это всегда цикл... и это происходит снова и снова.
Такого человека одолевает идея несправедливости. Что он вообще-то по другому должен жить! Не так! И это сводит его(её) с ума и к сожалению, это не фигура речи, а действительно человек уходит в тревогу, панические состояния в депрессию, в психоз, в паранойю.
И вот он уже сидит не у психолога, а у психиатра и с суицидальными намерениями в том числе, поскольку такое поведение разрушает жизнь, уходят близкие люди и никак не возможно это остановить. Он сам страдает от себя. Такое поведение - это не выбор человека...
И это не какое-то конкретное расстройство из МКБ, хотя, конечно со временем могут присоединяться диагнозы, так как человек находится в постоянном напряжении.
А ещё такое особое мышление может быть и частью симптоматики кПТСР. Но хорошие новости в том, что в отличие от конкретных психиатрических диагнозов, и несмотря на тяжесть состояние и последствий, такой человек имеет возможность самостоятельно выбраться через осознанность и работу с психологом.
Автор: Прудникова Анна Юрьевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru