Здравствуйте!
Я Екатерина, мне 43 года и я худею с 2016 года с разными успехами.
Продолжаю питаться ориентируясь на свои знания, доступные продукты, пищевые привычки семьи и финансы. Вес порции основного приема пищи не более 350 грамм (тогда без перекусов). Если меньше 350 грамм, можно съесть перекус и вес перекуса прибавить к весу основного блюда.
Дорогие мои, в Прощенное воскресенье и в день празднования широкой Масленицы я хочу попросить у вас прощения, если кого обидела словом или делом. Простите меня. И поздравляю всех с Масленицей и началом Великого Поста. Кто со мной давно знают, что мы с мужем осознано пришли к Богу, столкнувшись с диагнозом -вторичное бесплодие.
Тут малая часть об этом.
Я несказанно рада и благодарна Богу за то, что он достучался до нас и малость, которая в моих силах в качестве благодарности-это постараться соблюдать Посты и чаще говорить с Ним через молитву, чаще ходить в Храм, исповедоваться и принимать Причастие-лучшее лекарство для души. Завтра опубликую постное меню, а пока едим блины и прощаем друг другу, как нам прощает Господь!
Всех крепко обнимаю!