Было: рекомендовано оперативное вмешательство.
Стало: превосходное самочувствие без операции.
Елена практикует ЙКВ на протяжении 3 лет и преподает метод в Твери, в собственной студии «Зебра». Она поделилась с нами результатами, которые принесла регулярная практика: не только субъективными впечатлениями, но и результатами МРТ.
Вот, что рассказывает нам Елена:
«До занятий ЙКВ я жила на уколах и обезболивающих, а хирурги давали мне направление на операцию. Тогда я сделала МРТ: меня сильно беспокоили боли. Результаты обследования показали, что у меня уплощен поясничный лордоз, и есть протрузии в шейном и поясничном отделах позвоночника.
Я познакомилась с ЙКВ, и мое первое занятие прошло у Оксаны Просвирниной. Раз в неделю на протяжении нескольких месяцев я ездила к ней заниматься и купила оборудование себе домой, купила подписку на онлайн-классы Али Латрыгиной и Оли Крикуновой. С развитием моей личной практики я решила поехать на обучение к автору метода, Херту ван Льюэну, и посетила несколько ретритов по ЙКВ.
Практика стала ежедневной вот уже как 3 года. Сейчас я чувствую себя превосходно, много и быстро хожу, теперь это приносит мне удовольствие. Есть еще к чему стремиться, но та степень свободы, которую получило мое тело, не передать даже словами. Даже подумать не могла, что буду способна делать такие асаны, как мост, стойка на руках, уштрасана и много чего другого.
Спустя время я повторила МРТ. Судя по результатам, ко мне вернулся естественный поясничный лордоз и уменьшились размеры протрузий. Метод однозначно работает, а результаты подтверждены медицинскими обследованиями»
Медицинские исследования помогают нам увидеть, что метод критического выравнивания работает. Протрузии в позвоночнике появляются, когда двигательные привычки становятся нефизиологичными. Такие изменения – результат длительного нездорового воздействия на позвоночник. Чаще всего протрузии продолжают расти и превращаются в грыжи, потому что люди и дальше используют привычные двигательные паттерны. В кейсе Елены мы видим, что протрузии стали меньше, а значит, йога критического выравнивания помогла Елене научить свой организм двигаться корректно и не во вред своему здоровью!