Второй подбородок — проблема не только полных девушек. Он может появиться из-за осанки, возраста или генетики. Как убрать?
Метод 1. Упражнения (лифтинг лица):
- Жираф: Потянись подбородком вверх, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Замри на 5 секунд. 10 раз.
- Книжка: Сложи губы трубочкой и тянись подбородком вниз, чувствуя натяжение шеи спереди.
- Сопротивление: Дави кулаком под подбородок снизу, а головой сопротивляйся. 10 секунд, несколько подходов.
Метод 2. Массаж
Похлопывания, пощипывания, прокатывание массажером. Разгоняет лимфу и кровь.
Метод 3. Осанка!
Опущенная голова в телефоне — лучший друг второго подбородка. Держи спину ровно!
Метод 4. Коррекция питания
Меньше соли и углеводов на ночь (чтобы не отекать).
Метод 5. Салонные процедуры
Если ничего не помогает, тогда липофилинг, нити, мезотерапия. Но это уже тяжелая артиллерия.
У кого есть проблема? Каким методом спасаетесь? 👇
*******
Не забывай подписаться на канал🤝
Красивая жизнь начинается с любви к себе. Сияй каждый день! С любовью и заботой от всего коллектива канала Ты Красотка❤️
"Делай добро – получай вдохновение!" – Каждый донат движет нас к созданию чего-то уникального и ценного. Спасибо за твою поддержку!
Подписывайся на канал в телеграм и забирай чек-листы для красоты и здоровья👇
Сейчас читают:
#второйподбородок #оваллица #упражнениядлялица #фейслифтинг #массажлица #двойнойподбородок #красоткасоветует #женскийблог #стройноелицо