Продолжаем выходить из иллюзий.
Витилиго - это заболевание психогенной природы, в развитии которого нервная система и психика человека играет ведущую роль.
Из этого следует, что основная работа (как минимум 50%) предстоит именно ментальная, а не только физическая.
Она называется психотерапией.
Психотерапия нужна не только для работы с подтверждёнными психическими диагнозами.
Она нужна для устранения внутренних конфликтов, бессознательных паттернов, искажений о мире, которые приводят к низкой самооценке, зависимостям, токсичной вине и стыду, синдрому самозванца, потребности быть хорошим, заслуживать любовь и, конечно же, К ПСИХОСОМАТИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЯМ.
Свои «тараканы» в голове есть у КАЖДОГО!!! А у человека с #витилиго там целый муравейник, который предстоит разобрать.
А теперь давайте честно.
Психотерапия — это не хлеб насущный. Не базовая необходимость для выживания.
Психотерапия — это привилегия.
Привилегия осознанных людей.
До неё дорастают, когда базовые потребности уже закрыты, когда есть ресурс смотреть на свою жизнь не как на поток случайных событий, а как на территорию ответственности и выбора.
В терапию (а, следовательно, и на мой курс по целостной работе с витилиго) приходят те, кто способен:
🔄 анализировать свои мысли и состояния;
🔄 замечать автоматические реакции и повторяющиеся паттерны;
🔄 открывать глаза на причинно-следственные связи между тем, "что со мной делали в детстве" и "что я делаю со своей жизнью сейчас".
Есть такой навык метакогниции (метапознания). Это способность осознавать собственные мыслительные процессы. Простыми словами - «думать о том, как ты думаешь».
Например:
🫱 Я никчемная - это мысль,
🫱 Интересно, почему я сейчас так себя оценила? - это уже метакогниция.
Это новый уровень сознания. Это работа для взрослых (и речь сейчас не о возрасте в паспорте).
Моя практика показала - кто к такой работе готов, кто желает ей научиться, развить в себе этот навык, рано или поздно получают свои стабильные результаты.
