Падение остроты зрения во всем мире принято объяснять просто: смартфоны, компьютеры, планшеты. Чем больше времени перед экраном — тем выше риск миопии. Однако новое исследование показывает, что дело может быть не столько в гаджетах, сколько в условиях, в которых мы ими пользуемся.
Команда ученых из Колледжа оптометрии Университета штата Нью-Йорк обратила внимание на менее очевидный фактор — сочетание длительной работы на близком расстоянии и недостаточного освещения. Именно этот дуэт, по их мнению, играет ключевую роль в развитии близорукости.
Сегодня миопия действительно стала глобальной проблемой
В США и Европе ею страдает примерно половина молодежи, а в некоторых странах Восточной Азии — до 90%. Генетическая предрасположенность имеет значение, но столь резкий рост за одно-два поколения явно говорит о влиянии среды.
Исследователи сосредоточились на том, сколько света достигает сетчатки при длительной работе вблизи. Когда человек находится на ярком солнце, зрачок сужается из-за избытка света, но при этом сетчатка все равно получает достаточную световую стимуляцию. Совсем иначе обстоят дела в помещении.
Когда мы читаем книгу или смотрим в смартфон при тусклом освещении, зрачок сужается не от яркости, а для повышения резкости изображения. В результате количество света, достигающего сетчатки, может оказаться значительно ниже нормы.
По гипотезе ученых, именно этот хронический «световой дефицит» и запускает механизмы, приводящие к удлинению глазного яблока — основному анатомическому признаку миопии.
Авторы предполагают, что этот механизм помогает объяснить сразу несколько известных фактов
Почему прогулки на свежем воздухе снижают риск близорукости? Почему атропиновые капли и мультифокальные линзы оказывают защитный эффект? И почему работа на близком расстоянии в помещении усиливает проблему? Во всех случаях так или иначе меняется световая нагрузка на сетчатку и характер фокусировки.
Исследователи подчеркивают: это пока рабочая гипотеза, а не окончательный ответ. Однако она объединяет воедино факторы, которые раньше рассматривались отдельно. Если дальнейшие эксперименты подтвердят выводы, профилактика миопии может сместить акцент с борьбы с гаджетами на контроль освещения и условий зрительной работы.