4 года - недостаточно, чтобы научиться отдыхать среди дня
четверг 13:00 дня
15 минут ехала на байке до пляжа
и всё, что я делала всю дорогу - убеждала себя, что
«это нормально делать перерывы в работе»,
«ты умеешь работать циклами работа/отдых»,
«все равно ты устала от экранов»
это что такое, где выключается мания гиперпродуктивности 😡
я, вообще-то, считаю себя экспертом в балансировке нагрузки,
ко мне в коучинг за этим приходят,
канал называется «можно непродуктивно»,
книгу пишу про это - и всё равно нет-нет, да триггернет
обычно не эмоциинирую в постах, но этот кейс специально пишу без фильтра на эмоции
потому что это очень яркая история.
она показывает как режим достигаторства проникает даже в маленькие повседневные дела
а вы как себя уговариваете отдохнуть?) какими аргументами подкрепляете?)
*меня подотпустило после того, как наговорила все эти мысли в сторис
(проговаривать вслух вообще многие вопросы решает, спасибо соцсетям)
