? Помимо головы, советуем не забыть полезный перекус 😅 Он поможет отвлечься от тяги и не даст переедать. Чтобы внедрить эту привычку легко и с юмором, мы сделали интерактивное видео — «Собери ПП-ланч». Тебе нужно всего лишь включить ролик и «складывать» нужные продукты в контейнер. Это повеселит, расслабит и, возможно, вдохновит на такой же утренний ритуал. В комментариях напиши, что ты обычно берёшь с собой на работу, чтобы продержаться до вечера без срыва? 🔔 #минута_юмора