Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ЖЖ | Семейные драмы

САЛАТ "ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ" НА 8 МАРТА

Нежный, красивый и очень вкусный - как мы сами! - Куриная грудка (300г) - отварная - Яйца (3 шт) - вкрутую - Огурцы свежие (2 шт) - средние - Авокадо (1 шт) - спелое - Красная рыба слабосоленая (150г) - семга/форель - Руккола (пучок) - для украшения - Гранат (полстакана зерен) - для красоты - Йогурт натуральный (3 ст.ложки) - Дижонская горчица (1 ч.ложка) - Лимонный сок (1 ст.ложка) - Соль, перец - по вкусу ## ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Курицу нарежьте кубиками 2. Яйца - кубиками (белок и желток отдельно) 3. Огурцы - тонкими полукольцами 4. Авокадо - кубиками (сбрызните лимоном!) 5. Рыбу нарежьте тонкими кусочками Заправку смешайте до однородности. Выкладывайте слоями в прозрачную миску: - Курица + немного заправки - Огурцы - Белки яиц + заправка - Авокадо - Рыба - Желтки (посыпьте сверху) - Зерна граната - Листики рукколы 🎉 ИТОГ: Красиво, вкусно, празднично! И главное - мы достойны самого лучшего! Балуйте себя! ✨
Оглавление

Нежный, красивый и очень вкусный - как мы сами!

## ИНГРЕДИЕНТЫ:

- Куриная грудка (300г) - отварная

- Яйца (3 шт) - вкрутую

- Огурцы свежие (2 шт) - средние

- Авокадо (1 шт) - спелое

- Красная рыба слабосоленая (150г) - семга/форель

- Руккола (пучок) - для украшения

- Гранат (полстакана зерен) - для красоты

## ЗАПРАВКА:

- Йогурт натуральный (3 ст.ложки)

- Дижонская горчица (1 ч.ложка)

- Лимонный сок (1 ст.ложка)

- Соль, перец - по вкусу

## ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Курицу нарежьте кубиками

2. Яйца - кубиками (белок и желток отдельно)

3. Огурцы - тонкими полукольцами

4. Авокадо - кубиками (сбрызните лимоном!)

5. Рыбу нарежьте тонкими кусочками

Заправку смешайте до однородности.

## СБОРКА:

Выкладывайте слоями в прозрачную миску:

- Курица + немного заправки

- Огурцы

- Белки яиц + заправка

- Авокадо

- Рыба

- Желтки (посыпьте сверху)

- Зерна граната

- Листики рукколы

💡 СЕКРЕТ: Дайте салату постоять 30 минут в холодильнике - пусть вкусы "подружатся"!

🎉 ИТОГ: Красиво, вкусно, празднично! И главное - мы достойны самого лучшего! Балуйте себя! ✨