Именно так выглядит грамотная рекомпозиция, соблюдение режима и тяжелая работа над собой. Парень-настоящий трудяга, при этом рост 201 см. Полный отзыв о нашей работе можете прочитать у него на канале, а также поддержать подпиской, если хотите. Периодически он будет и дальше сбрасывать туда дальнейшие результаты. P.S. Для записи на тренировки в СПБ, онлайн ведение, а также за составлением индивидуальных программ можете обращаться в личку @siberian_xpress