Илюха Стейк

Я в СПБ. Посетил урок физкультуры в Алмазе💎 По ощущениям готов и заряжен (естественно благодаря @arma_shop1). Осталось придумать во что эту энергию направить. Есть идеи?

ПОЖМИ ЭТУ СОТКУ ДО КОНЦА ЛЕТА Ты серьезно думаешь, что это невозможно? В спортсмен уже выложили: — Подобный гайд на жим 100 кг [Уникальный метод лесенки] – Как прибавить в массе на 8 кг [Американская...

Вроде бы немного прибавил за пару месяцев. Креатин от @arma_shop1 однозначно рабочий🚀

Немного не дотерпел до завтрашней тренировки и решил позаниматься сегодня. Что теперь делать завтра, не знаю 🤷🏼‍♂️ Осталось кардио, пошел бегать. P.S. Как хорошо, что у меня в запасе ещё более 640...

Обидно, что вчера не получилось выйти в качественный прямой эфир, тренировка была хорошей. В ближайшее время постараюсь запустить трансляцию на более удобной платформе. Витамины, которым в РФ нет альтернативы только у @Arma_global. Промо «XPRESS» на скидку при заказе.

Чуть позже перезапустим трансляцию в тг.

Стрим ⬆️

Ссылка работает?

Ребят, проверьте ссылку. Работает?

Через пару часов +- попробуем выйти в стрим. Ссылку пришлю позже.