Контроль создаёт иллюзию спокойствия. НО забирает много сил. Он появляется там, где когда-то было слишком непредсказуемо. Важно: контроль — это защита, а не черта характера. В терапии мы не отнимаем контроль, а ищем, где его можно ослабить без угрозы. Дарю вам мой авторский тест с персональной расшифровкой — небольшую консультацию в формате переписки.
https://t.me/bunakovapsy_bot
Узнайте, есть ли у вас проблема, которая мешает расти в выбранной вами сфере, и получите план действий:
-Над чем работать
-что изучить и что почитать по вашему запросу. #психология #психолог #боль
Контроль создаёт иллюзию спокойствия.
НО
забирает много сил.
Он появляется там,
где когда-то было слишком непредсказуемо.
Важно:
контроль — это защита,
а не черта характера.
В терапии
мы не отнимаем контроль,
а ищем, где его можно ослабить без угрозы.
Дарю вам мой авторский тест с персональной расшифровкой — небольшую консультацию в формате переписки.
https://t.me/bunakovapsy_bot
Узнайте, есть ли у вас проблема, которая мешает расти в выбранной вами сфере, и получите план действий:
-Над чем работать
-что изучить и что почитать по вашему запросу.
#психология #психолог #боль