Здоровье через спорт и зож или почему люди не живут свои отведенные 120 лет
Вчера в раздевалке спортзала участвовала в женской дискуссии )
Что может быть интересней раздевалочных посиделок😍
ТЕМА : Актуальный женский вопрос- вес и как держать форму.
Наша компания поделилась на два лагеря
1- за строгий пп + физические нагрузки (то есть ограничения в еде, никакого алкоголя, как некий стандарт о котором все говорят)
2- за умеренные радости жизни + физические нагрузки в удовольствии без переборов
Кстати вы себя к какому 1 или 2 лагерю отнесете? Будет интересно увидеть мнение аудитории⬇️💕
Сегодня я отношу себя ко 2 лагерю, но раньше была ближе к первому.
Жизнь доказывает , что не всегда следование стандарту здорового образа жизни равно здоровье..
Теперь развеивая эту иллюзию знаниями астромедицины как форму понимания здоровья через заряды в карте , очень знаете ли стыкуется все теперь
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Оказывается
У каждого человека есть 📎своя индивидуальная система оздоровления,
📎физ нагрузки так же у каждого свои- кому то точно в тренажерку и почаще , кому-то на йогу, ну а кто-то через тренировку ума будет включать свой «зож».
📎Через что конкретно можно оздоравливаться , какие методики подходят( сюда же и коррекция веса кстати)
📎Да, и даже направления психологии у каждого свое, то есть подбор методик психолога для индивидуальной и более качественной терапии.
Если вам интересна эта тема, в целом тема оздоровления накидайте огоньков🔥
