Найти в Дзене

Конвертики из протеиновых блинчиков «Золотое утро»

Полезная выпечка может быть вкусной. Подтверждаем это рецептом невероятно аппетитных конвертиков из готовой смеси для выпечки протеиновых блинчиков «Золотое утро». В одной порции много белка, клетчатки и совсем нет сахара, только полезный сироп топинамбура. Впрочем, дополнить блюдо можно любыми топпингами, на свой вкус. Смесь блинчики протеиновые «Золотое утро» – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Вода – 250 мл Растительное масло – 5-10 мл Творог – 300 г Йогурт натуральный – 50 мл Сироп топинамбура по желанию Вишня свежая или замороженная – 300 г Сироп топинамбура – 2 ст. ложки Кукурузный крахмал «С.Пудовъ» – 1 ст. ложка Вода – 30 мл Сироп топинамбура, свежие или замороженные ягоды, семена чиа. 1. Для приготовления вишнёвой начинки в сотейник поместите вишню и добавьте сироп. Сотейник поставьте на слабый огонь и проварите пару минут. Влейте крахмал, смешанный с водой, и варите ещё в течение пары минут до запустения. После приготовления оставьте начинку до полного остывания. 2. Чтобы приготовить блинчи
Оглавление
Конвертики из протеиновых блинчиков «Золотое утро»
Конвертики из протеиновых блинчиков «Золотое утро»

Полезная выпечка может быть вкусной. Подтверждаем это рецептом невероятно аппетитных конвертиков из готовой смеси для выпечки протеиновых блинчиков «Золотое утро». В одной порции много белка, клетчатки и совсем нет сахара, только полезный сироп топинамбура. Впрочем, дополнить блюдо можно любыми топпингами, на свой вкус.

Ингредиенты

Смесь блинчики протеиновые «Золотое утро» – 1 шт.
Яйцо – 1 шт.
Вода – 250 мл
Растительное масло – 5-10 мл

Для начинки

Творог – 300 г
Йогурт натуральный – 50 мл
Сироп топинамбура по желанию

Для вишнёвой начинки

Вишня свежая или замороженная – 300 г
Сироп топинамбура – 2 ст. ложки
Кукурузный крахмал «С.Пудовъ» – 1 ст. ложка
Вода – 30 мл

Для подачи

Сироп топинамбура, свежие или замороженные ягоды, семена чиа.

Приготовление

1. Для приготовления вишнёвой начинки в сотейник поместите вишню и добавьте сироп. Сотейник поставьте на слабый огонь и проварите пару минут. Влейте крахмал, смешанный с водой, и варите ещё в течение пары минут до запустения. После приготовления оставьте начинку до полного остывания.

2. Чтобы приготовить блинчики соедините смесь для блинчиков, яйцо, воду и растительное масло. Перемешайте при помощи миксера на низких оборотах.

3. Разогрейте сковороду, слегка смазав её растительным маслом. Наливайте тесто в центр и при помощи лопатки распределяйте его равномерно по всему диаметру сковороды. Выпекайте блины до готовности.

4. Подготовьте творожную начинку. Для этого смешайте творог с йогуртом и, по желанию, добавьте немного сиропа топинамбура. Всё перемешайте и, выложите на центр блинчика, немного распределив. Добавьте ягоды и вишнёвую начинку, сверните блинчик в конверт.

5. Перед подачей дополните ягодами, сиропом топинамбура и семенами чиа.

Приятного аппетита!