Найти в Дзене
У"ДАЧНАЯ КОМПАНИЯ

ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, ДИЕТИКОВ И НЕ ТОЛЬКО ЖИВОЙ МОРС

С подачи своей сестры с этого года я готовлю «живой» морс, т.е. ягоды теперь не варю. Алгоритм простой. Беру около 500 гр замороженных ягод, размораживаю. Обычно я их достаю из морозильника вечером, а утром готовлю. Ягоды свои, в основном смесь красной и белой смородины, крыжовника, иногда добавляю немножко клубники. В размороженные ягоды добавляю фруктозу, уже знаю сколько, и пюрирую погружным блендером. Наливаю воду 1.2 л из своего фильтра-кувшина, все хорошо перемешиваю. Вы в первый раз добавляйте сахар после воды, узнаете вашу потребность. Далее совсем просто, сначала в ход идет дуршлаг, он освобождает наш морс от шкурок. Второе процеживание через сито, уходят семена. Морс готов. На выходе около 1.1 л. вкусного натурального напитка. Он с мякотью, можно еще сверху снять пенку, но без энтузиазма. Перед тем, как налить, перемешиваю. Сначала может показаться, что долго. Но, это ошибочно. Привыкаете быстро, а пользы ПУД!!!

С подачи своей сестры с этого года я готовлю «живой» морс, т.е. ягоды теперь не варю.

Алгоритм простой. Беру около 500 гр замороженных ягод, размораживаю. Обычно я их достаю из морозильника вечером, а утром готовлю.

Ягоды свои, в основном смесь красной и белой смородины, крыжовника, иногда добавляю немножко клубники.

В размороженные ягоды добавляю фруктозу, уже знаю сколько, и пюрирую погружным блендером. Наливаю воду 1.2 л из своего фильтра-кувшина, все хорошо перемешиваю.

Вы в первый раз добавляйте сахар после воды, узнаете вашу потребность.

-2

Далее совсем просто, сначала в ход идет дуршлаг, он освобождает наш морс от шкурок.

Второе процеживание через сито, уходят семена. Морс готов.

-3

На выходе около 1.1 л. вкусного натурального напитка. Он с мякотью, можно еще сверху снять пенку, но без энтузиазма.

Перед тем, как налить, перемешиваю.

Сначала может показаться, что долго. Но, это ошибочно. Привыкаете быстро, а пользы ПУД!!!