Психостимуляторы и smart drugs

Психостимуляторы и smart drugs

Когда разговор заходит о нейрохакинге, именно психостимуляторы вызывают больше всего интереса и споров.

☑️Применение модафинила, метилфенидата и амфетаминов здоровыми людьми для повышения продуктивности — одна из самых обсуждаемых тем в области усиления когнитивных функций.

Крупные обзоры и метаанализы показывают, что такие препараты действительно повышают бодрствование и устойчивость внимания. Однако величина эффекта обычно невелика.

При этом улучшение одних функций может сопровождаться ухудшением других. Например, концентрация становится более узконаправленной, но может снижаться когнитивная гибкость или ухудшаться показатели рабочей памяти.

Интересная закономерность: люди с изначально более низкой продуктивностью получают больший выигрыш. У тех, кто и так функционирует на высоком уровне, часто срабатывает так называемый потолочный эффект, то есть пространство для улучшения просто ограничено физиологией.

☑️Классические ноотропы (пирацетам и его производные, винпоцетин, цитиколин и др.) давно применяются в клинической практике, прежде всего при когнитивных нарушениях.

Однако современные обзоры, посвященные ноотропам и препаратам для повышения продуктивности, показывают, что у здоровых людей возможности для заметного улучшения когнитивных функций довольно ограничены.

У меня есть собственный практический опыт работы с ноотропами и smart drugs с разбором показаний, ограничений и реальных наблюдений, а не только теории из обзоров.

Кому интересен более глубокий разбор схем, дозировок и схем применения, подробные лекции доступны в закрытом Telegram-канале.

В следующей части перейдем к технологическому нейрохакингу — нейрофидбеку, стимуляции блуждающего нерва и другим методам, которые обещают влиять на мозг не через химию, а через регуляцию.