Эта неделя была… сильной.
Не простой. Не лёгкой. Но очень про рост и про меня.
В понедельник — плотнейшая подготовка к выставке. Голова кипит, списки, задачи, контроль, ещё раз контроль.
Вечером — аномальская баня. Тот самый формат, где тело выдыхает, а мозг наконец-то перестаёт всё держать.
Во вторник — сборы в дорогу и параллельно прекраснейшее мероприятие Татьяны Третьяковой.
Помогала в организаторстве, была внутри процесса, в людях, в смыслах. Очень ценно.
И оттуда — сразу в поезд.
Села и поехала.
Сутки и ещё шесть часов дороги.
Без пауз. Без «потом отдохну». Просто путь.
Приехала сегодня — меня встретили и сразу повезли на выставку.
Я успела только закинуть сумку в отель.
И дальше — жизнь на скорости: люди, стенды, разговоры, контакты, энергия.
До пяти. До шести. До ощущения «я всё ещё держусь».
А потом — кофе-брейк самарскими предпринимателями.
Тёплый разговор. Спокойный. Без суеты.
И в этот момент до меня дошло очень простое, но важное:
Если я забочусь о себе — всё вокруг начинает выстраиваться.
Если нет — никакие проекты не спасают.
Как я сейчас забочусь о себе:
— спорт. Три раза в неделю. Принудительно. Без обсуждений с собой.
— менталка. Книги, вопросы к себе, раскраски (да, взрослые тоже имеют право), наполнение.
— честность с собой: когда устала — признаю, когда могу — иду дальше.
Эта неделя многое мне показала.
Про выносливость.
Про границы.
Про то, что забота о себе — это не слабость, а стратегия.
Я надеюсь, что дальше будет спокойно и хорошо.
И я делаю для этого всё, что в моих руках 🤍
