Сепарация – важная часть личностного развития. Каждому человеку необходимо отпочковаться от родительских фигур и других авторитетов. От сиблингов (родных братьев, сестер), учителей, тренеров, бабушек, дядь и тд.
Это болезненный процесс, но если он не пройден, то человек тащит на себе хвост из:
– чужих ожиданий
– чужих потребностей и проблем
– чужих болезней
– манипуляций
Он живет не свою жизнь, потому что не понимает чего хочет на самом деле. А те, кто привык годами контролировать его жизнь, естественно, не собираются отпускать такой важный ресурс.
И часто использование и контроль выдают за любовь и привязанность
Шаг в сторону своего желания оборачивается для несепарированного человека атакой близких в виде открытого гнева: «нам не нравится твой выбор» или скрытого: болезнями, несчастными случаями «как ты мог жениться и строить свою жизнь, когда нам надо лечить бабушку и вообще ей дом купить».
Тогда человек чувствует себя виноватым за свой выбор, ведь ему внушили вину, назвали эгоистом и отвергли. А нам необходимо быть причастными к семье, к «стае».
Но дело не только в выборах, бывает что человек испытывает вину за то что он здоров, а его родитель болен. Или за то, что жив, а его сестра погибла. Или за то что получил красный диплом, за усердные старания, а его брата выгнали из института за прогулы. Тогда нельзя даже радоваться за себя. Исчезает смысл что-то делать, стараться, зарабатывать деньги, покупать новые вещи или имущество. Все равно этому нельзя радоваться. Или нужно усадить на свою шею всех и раздавать сначала им, потом себе, но что-то внутри говорит что это не справедливо.
Возникает невроз – между своим истинным желанием и желанием угодить авторитетам
И ничего, если они о его существовании вспоминают только тогда, когда им от него что-то нужно. Все равно, желание власти над ним сильнее логики. Из-за невроза человек начинает заболевать, с ним случаются несчастные случаи, аварии, непредвиденные поломки техники, мебели, денежные потери.
После прохождения сепарации такого эмоционального влияния нет. Потому что человек эмоционально созрел и способен критично анализировать и влиять на ситуацию без розовых очков на своих близких.
Сепарация вовсе не означает полное отчуждение и выход из семьи. Она наоборот, помогает разобраться в конфликте и улучшить отношения. Расставить все и всех по местам, понять кто кому и сколько должен и что получит за это взамен.
Например, должна ли сестра работать бесплатной няней, домработницей, личным помощником для своей сестры просто потому что они сестры? Может ли она спокойно отказать ей и не подвергнуться при этом агрессивной атаке со стороны всех родственников? Должен ли брат содержать сестру с семьей просто потому что у него большая зарплата, а своей семьи все равно нет и ему не кого обеспечивать? И не отвергнет ли она его за прекращение дотаций? А его не схватит ли сердечный приступ от чувства вины? Вот такие щепетильные вопросы мы и разбираем на консультациях.
Приходите, я вас жду!
#консультацияпсихолога
#психологонлайн
#групповаятерапия
#терапевтическаягруппа
#сепарация