Кейс: частые ночные пробуждения, коррекция режима не помогает
Мама пришла с проблемой:
Вроде днём один день спит хорошо, без докачивания, зато на ночь не уложить, либо ночь плохая. Либо днём все сны короткие с докачиванием, но ночь всё равно плохая. Уже запутались, сколько нужно ВБ всего. На 4х снах спит плохо, на 3х снах — вскрикивает ночью каждый час.
Вся анкета была пронизана отчаянным положением родителей, они были сбиты с толку.
На что мы обратили внимание в ходе консультации:
📎 у Матвея было много прикорма в течения дня, который вытеснил смесь — главный источник питания у деток до года. Это может приводить к более частым ночным пробуждениям от голода. Такие пробуждения сложнее продлить. Когда мы касаемся вопросов дисбаланса питания ребенка, мамы часто впадают в чувство вины. Девочки, моя задача помочь, а не осудить 🙏🏻 Мы сократили объем прикорма, обсудили приемы пищи. Объем смеси, приходящийся на дневное время, увеличился, что позволило в конечном итоге сократить количество ночных кормлений с трех до двух.
📎 у мамы был запрос на самостоятельное засыпание, поэтому разобрали подготовку к обучению. Т.к. устойчивой ассоциации у Матвея не наблюдалось, каких-то особых методик по обучению не потребуется. Просто рассказала алгоритм работы в этом направлении.
📎 самое сложное: режим. Долго не могли понять, что именно Матвею не нравится. И так и сяк крутили режим: то устает, то перегуливает, то недогуливает. Реакции на наши действия как будто сами себе противоречили. Много с мамой общались, и выяснилась маленькая деталь: в конце января были хорошие ночи. На основе анализа дневника за тот период и не смотря на то, что Матвею уже 7 месяцев, мы вернули ЧЕТВЕРТЫЙ сон, который чаще всего сбрасывается в 6 месяцев. С помощью такого хода мы избавили маму от необходимости "тянуть" ВБ и увеличили суммарное бодрствование. И именно это решение помогло нам уйти от частых ночных пробуждений и криков во сне.
Спасибо вам большое 🙏🏻 мы сегодня спали ура 🥳 два раза на кормление и все 💔. Кто бы мог подумать!! 4 сна еще ему надо)) Благодарность от всей семьи 🙏🏻
Мы перестали ориентироваться на шаблонные нормы, поняли и приняли индивидуальные потребности Матвея. Наконец-то и в этой семье ВСЕ СПЯТ
Этот случай — хороший пример того, как мы ищем решение проблем со сном вместе с родителями.
Что я хотела сказать вам этим кейсом:
- никогда не знаешь, какая деталь окажется ключевой и где найдётся та самая зацепка. Иногда родители даже не догадываются, что именно окажется важным — поэтому так нужен подробный разговор и разбор ситуации;
- мы еще раз увидели, насколько дети все разные: одному в 7 месяцев я возвращаю четвертый сон, а другому - сбрасываю третий. Нормы - это средние значения, но не существует среднестатистических детей, есть только ваши уникальные детки, требующие индивидуального подхода.
Детский сон|завершение ГВ| онлайн консультации и сопровождение
История опубликована с разрешения мамы.
