Чувство вины: как оно разрушает тело изнутри

Чувство вины: как оно разрушает тело изнутри

Сегодня в 19:00 — прямой эфир.

👉 Вы виноваты перед мамой, что редко звоните.

👉 Перед детьми — что много работаете.

👉 Перед мужем — что устали и не хотите разговаривать.

👉 Перед собой — что не справляетесь, не успеваете, не дотягиваете.

И это ощущение — что вы всем что-то должны — стало таким привычным, что вы его уже не замечаете. Оно просто фон. Просто так живёте.

А тело — замечает.

▶️ СЕГОДНЯ В 19:00 В ПРЯМОМ ЭФИРЕ РАЗБЕРЕМ:

— Откуда берётся хроническое чувство вины и почему оно становится невидимым

— Как вина накапливается: перед родителями, детьми, партнёром, собой

— Какие симптомы в теле связаны с постоянным ощущением «я должна»

— Чем здоровая вина отличается от той, что вас разрушает

— Как перестать жить с ощущением, что вы всем виноваты просто за то, что существуете

Приходите, если часто ловите себя на мысли: «Я плохая мать. Плохая дочь. Плохая жена. Плохой человек».

Ссылка на вход в прямой эфир 👈

Если у вас есть вопросы - пишите в комментариях 🙌