Если у вас или вашего ребенка аллергия на молоко, либо вы мамочка на грудном вскармливании и у вашего ребенка аллергия на БКМ, тогда рецепт этих вкусных оладушек для вас.
Ингредиенты:
Приготовление:
В чашу блендера помещаем шпинат, добавляем немного воды, яйцо, соль и по желанию специи.
Если у вас или вашего ребенка аллергия на молоко, либо вы мамочка на грудном вскармливании и у вашего ребенка аллергия на БКМ, тогда рецепт этих вкусных оладушек для вас.
Ингредиенты:
- Пачка шпината (примерно 50г)
- 1 яйцо
- 6 столовых ложек цельнозерновой муки
- Соль и специи по вкусу
Приготовление:
В чашу блендера помещаем шпинат, добавляем немного воды, яйцо, соль и по желанию специи.
Измельчаем все в однородную массу. Переливаем в отдельную емкость и добавляем муку, перемешиваем, чтобы получилось густое тесто, как на оладушки.
Жарим на любом растительном масле.