Мы часто ставим себя в невыполнимые рамки, нам просто необходимо получить одобрение, получить же порицание для нас смерти подобно. Мы настолько боимся получить отказ или неодобрение, что готовы и вовсе отказаться от общения. Нам кажется, что таким образом мы хотя бы можем избежать ситуации общения, благодаря чему точно не попадём в неудобную ситуацию. Мы испытываем повышенную фрустрацию, когда наши переживания подкрепляются внешними проявлениями социальных взаимодействий. То есть, если мы видим, что окружающие нас отвергают, не дают нам возможности почувствовать свой социальный успех, мы и вовсе бросаем все попытки кому-то что-то доказать. Зачем кому-то что-то доказывать, зачем рисковать своей репутацией, если можно лишь создать иллюзию, что нам все эти ситуации общения не нужны, что мы и так самодостаточны и общение нам вовсе не интересно. Но ведь и в этом случае мы испытываем дискомфорт... Общение необходимо любому человеку, общение позволяет нам чувствовать свою общность с другими л