Найти в Дзене

Тыквенный смузи с кокосом.

- 2 ст.л. кокосовой стружки
- 1 банан
- 1/2 апельсина
тыквы (сладкий сорт) столько же, сколько и апельсина
- 1/2 груши
- 1 мягкая сладкая хурма для украшения
немного воды для перемалывания.
Перемалываю в блендере все ингредиенты, кроме хурмы, начиная с кокосовой стружки и тыквы. Важно, чтобы кокосовая стружка полностью перемололась и дала равномерный кокосовый вкус, но без крошек. ⠀
Перекладываем в бокал и сверху выкладываем хурму.
Оглавление


Ингредиенты:



- 2 ст.л. кокосовой стружки
- 1 банан
- 1/2 апельсина
тыквы (сладкий сорт) столько же, сколько и апельсина
- 1/2 груши
- 1 мягкая сладкая хурма для украшения
немного воды для перемалывания.



Приготовление:



Перемалываю в блендере все ингредиенты, кроме хурмы, начиная с кокосовой стружки и тыквы. Важно, чтобы кокосовая стружка полностью перемололась и дала равномерный кокосовый вкус, но без крошек. ⠀
Перекладываем в бокал и сверху выкладываем хурму.