Международный день синдрома Аспергера отмечается ежегодно 18 февраля. Эта дата - день рождения австрийского психиатра Ганса Аспергера, описавшего это состояние.
Этот день направлен на повышение осведомленности о форме аутизма, которая часто характеризуется высоким интеллектом, но трудностями в социальной коммуникации, стереотипным поведением и специфическими интересами.
Ганс Аспергер описывал детей, которых он называл «маленькими профессорами». Они были умны, обладали глубокими знаниями в узких темах, но имели трудности с социальным взаимодействием и неловкую моторику.
Долгое время (вплоть до 1980-х) его работы были малоизвестны за пределами немецкоязычного мира. Термин «синдром Аспергера» популяризировала британская исследовательница Лорна Винг, которая в 1981 году ввела этот термин. Она описала клинические признаки, выделила «триаду нарушений» (социализация, коммуникация, воображение) и способствовала включению этого диагноза в МКБ-10.
❓❗️ Разрушим мифы: подчеркивание уникальных способностей и сильных сторон, таких как способность мыслить нестандартно, запоминать большие объемы информации и глубоко фокусироваться на интересующей теме.
📌 Синдром Аспергера часто называют «высокофункциональным аутизмом», так как люди с ним обычно не имеют задержек в речевом или когнитивном развитии, но испытывают сложности с пониманием социальных норм и эмоций окружающих.
Интересный и спорный факт: в последние годы (после 2018 года) имя Аспергера подверглось критике из-за обнаруженных фактов его возможного сотрудничества с нацистским режимом и отправки детей с тяжелыми формами инвалидности в клиники, где проводились программы эвтаназии. Поэтому сейчас в научной среде термин «синдром Аспергера» используется всё реже, его заменяют на РАС 1 уровня поддержки (расстройство аутистического спектра).
👀 Что такое синдром Аспергера (РАС 1 уровня)?
👉 Это нейроотличность (особенность развития мозга и психики), а не болезнь. Её лечить не нужно, но важно создавать комфортную среду. Основные черты:
👉 Трудности в социальной коммуникации: человеку сложно "считывать" невербальные сигналы (тон голоса, мимику, иронию), трудно заводить друзей, поддерживать "светские" разговоры (светский разговор кажется бессмысленным).
👉 Специфические интересы: есть одно или несколько увлечений, которым человек отдается целиком и может говорить о них часами, не замечая, что собеседнику это неинтересно.
👉 Сенсорная чувствительность: часто наблюдается гиперчувствительность к звукам, свету, запахам или тактильным ощущениям (например, человеку может быть физически больно от яркого света или он слышит гул электроприборов, который другие не замечают).
👉 Потребность в рутине: изменение планов в последнюю минуту может вызвать сильный стресс и тревогу.
Важно, что интеллект при этом синдроме чаще всего средний или выше среднего. Речь формально развита хорошо (в отличие от других форм аутизма), но может быть слишком "взрослой", "книжной".
❗️❗️❗️ Как облегчить жизнь человеку с синдромом Аспергера?
Этот пункт важен как для самих людей с РАС, так и для их близких.
Для самого человека (самопомощь):
👉 Сенсорный комфорт: Создайте дома "тихую зону". Используйте беруши (наушники) в шумных местах. Носите удобную одежду из привычных тканей без грубых швов и бирок.
👉 Структурирование времени: Используйте гаджеты с напоминаниями. Записывайте расписание на день. Очень помогают визуальные списки дел (например, в приложении Trello или на доске).
👉 Правило "социальной маски": можно выучить несколько социальных сценариев (как отвечать на "как дела?", как прощаться и т.д.), чтобы тратить меньше энергии в стандартных ситуациях.
👉 Отдых после общения: обязательно выделяйте время на то, чтобы побыть одному и "перезагрузиться" после любых контактов (даже приятных).
Для близких и общества:
👉 Говорите прямо: вместо намеков ("здесь как-то душновато") говорите прямо ("Не мог бы ты открыть окно?"). Люди с РАС часто не понимают намеков.
👉 Предупреждайте о переменах: если планы меняются, дайте человеку время привыкнуть к этой мысли. Не ставьте перед фактом за 5 минут.
👉 Уважайте интересы: то, что кажется вам "занудством" (например, классификация поездов метро), для него — мир и отдых. Дайте возможность погружаться в это.
👉 Сенсорная дружелюбность: если вы организуете встречу, выбирайте тихие кафе с приглушенным светом, а не бары с громкой музыкой.
🚩 Синдром Аспергера — это не поломка, а другой способ воспринимать мир. Многие люди с таким диагнозом становятся блестящими программистами, инженерами, учеными и музыкантами (например, считается, что особенности аутистического спектра были у Альберта Эйнштейна, а среди современных деятелей — Грета Тунберг).
❤️❤️❤️ Будьте здоровы!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник