Каждый из нас время от времени может быть недоволен какой-либо чертой своей внешности — формой носа, состоянием кожи, фигурой. В большинстве случаев эти переживания временны и не мешают жить полноценной жизнью. Но что, если мысли о «недостатке» становятся навязчивыми, вызывают сильную тревогу и начинают управлять поведением? Сегодня об этом рассказывает врач-педиатр нашей поликлиники Мария Владимировна Касымова. Что такое дисморфическое телесное расстройство? Дисморфическое телесное расстройство...
Детская городская поликлиника №130 ДЗМ
Транзиторные или пограничные состояния у новорожденных
Транзиторные, или пограничные, состояния — это нормальные физиологические изменения, которые возникают в первые недели жизни младенца. Организм ребёнка перестраивается на жизнь вне материнской утробы, учится самостоятельно регулировать температуру тела, дыхание, пищеварение, работу кожи и внутренних органов. Эти процессы проходят естественно и в подавляющем большинстве случаев не требуют специального лечения. Сегодня об этом рассказывает врач-педиатр нашей поликлиники Галина Александровна Флотская...
Правила пользования кондиционером в жару
Если на улице жара +30 градусов и выше, а в помещении + 18 градусов, то для организма это очень большой стресс. Резкий перепад температур, это основная причина простуд от кондиционера. Самое главное, что бы кондиционер в жару работал эффективно, не вредил здоровью и служил долго. Есть определенные правила, как охлаждаться и не слечь с больным горлом: 1. Не делайте разницу температур слишком большой. Самая частая ошибка- выставить 16-18 градусов сразу после жары. Разница между уличной температурой и температурой в комнате не должна превышать 5-7 градусов...
Международный день заботы о себе
Международный день заботы о себе отмечается ежегодно 24 июля. Это не просто дата в календаре, а глобальный призыв обратить внимание на свое благополучие. История праздника Праздник был учрежден в 2011 году по инициативе Международного фонда заботы о себе (International Self-Care Foundation, ISF), базирующегося в Великобритании. · Символизм даты: выбор пал на 24 июля, чтобы символизировать необходимость заботиться о себе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю (24/7). Это напоминание, что забота о себе — это не разовое событие, а непрерывный процесс...
Как избежать отравления на отдыхе?
Лето -наступает пора отпусков. Чтобы отпуск не омрачился расстройством желудка, достаточно соблюдать несколько простых правил чтобы снизить риски. Следите за гигиеной - Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, возвращения с улицы или контакта с деньгами. - Если воды и мыла нет, используйте антисептик для рук (с содержанием спирта не менее 60%) или антибактериальные салфетки. - Старайтесь не трогать лицо руками после контакта с поручнями, дверными ручками, деньгами. - Фрукты и овощи мойте тщательно под проточной водой...
Гаджеты для младенцев
Гаджеты для младенцев: полезные, бесполезные и потенциально опасные, сегодня об этом рассказывает врач-педиатр Эмина Эльшадовна Ахмедова. Гаджеты для младенцев: полезные, бесполезные и потенциально опасные Современные родители сталкиваются с огромным выбором устройств, обещающих облегчить уход за малышом. Но какие из них действительно приносят пользу, а какие являются лишь маркетинговой уловкой или, что хуже, могут навредить ребенку? Разбираемся в этом вопросе с опорой на рекомендации педиатров...
