Психологическая помощь детям и подросткам

Сегодня хочу поднять очень важную тему современности: “Как решать трудные жизненные ситуации и, главное, как передать знания как воспитать счастливых детей и быть достойным примером для себя и окружающих.

На самом деле, множество людей в детстве и юношестве нередко сталкивался с психологической болью. Связано это со многими факторами. Это может быть болезнь, отношения с близкими, условия жизни, ссоры с родителями, финансовая ситуация в семье, трудные отношения с одноклассниками и учителями, злоупотребление алкогольными напитками одного из родителей и т.д. И, как следствие обиды и разочарование, возникает желание сбежать из дома, что-то доказать, даже мысли о суициде.

Конечно, любые трудности являются некой подготовкой для того чтобы мы выросли и стали взрослой, уверенной личностью. Но мы уже прошли этот путь. И должны понимать, принимать своих детей, помогать. Исправляться.

Каждому ребенку не хватает общения и просто, чтобы его поняли.

Тут важно понимать, что каждый человек в первую очередь - душа и у неё есть определенные эмоциональные потребности: потребности в любви, свободе, творчестве, развитии, принятии, реализации, уважении.

Вот несколько предложений, как это можно реализовать на практике и дать поддержку любому человеку, будь то ребёнок, подросток или взрослый.

В первую очередь нужно настроиться на коммуникацию, попросив внутренней силы и спокойствия у Создателя, мысленно обратившись к нему за помощью, с просьбой быть проводником божественной любви.

Далее присесть на один уровень с ребёнком и установить близкий контакт глаза в глаза, так мы лучше ощущаем равенство и пробуждаем доверие к себе.

Поинтересоваться, как он себя чувствует, что он сейчас себя ощущает, предложить варианты чувств и определить какое наиболее проявлено и доставляет боль. Когда он проговорит болезненные чувства вслух, он сможет поделиться и теми обстоятельствами, которые с ним произошли. Из них вы определите какая потребность просит наибольшего внимания и сможете дать ее ребёнку или подростку.

Можно также поделиться своим схожим жизненным случаем и дать понимание, что все решаемо, когда  преодолеваешь сложности вместе.

Очень хорошо помогают прожить ребенку трудные обстоятельства, когда вы держите ребёнка за руку, поглаживаешь по плечу и спине, а также, объятия и улыбка сдержанной радости.

После таких простых действий человек расслабляется, у него уходит напряжение, пробуждается канал доверия, любви и гармонии с окружающими миров. Так мы трансформируем боль в любовь.

Поверьте, это все, что нужно для преодоления трудных жизненных ситуаций. Ведь у каждого человека есть свой канал связи с высшим источником, который даёт ему силы и руководство проходить свой путь и решать жизненные задачи.

Для взрослого, педагога, и старшего, важно лишь быть проводником  энергии любви для другого человека, потому что чувство любви есть в каждом человеке, в его сердце, и оно способно творить чудеса, когда мы позволяем ей действовать.

Также любому человеку полезно воспитывать в себе внутреннюю силу и стойкость быть спокойным в стрессовой ситуации и умение достойно объяснить детям ту или иную жизненную трудность.

Искренняя поддержка помогает воспринимать сложные обстоятельства, не как проблемы, а как задачи, которые требуют внимания.

Важно понимать, что любовь - это и чувство строгости к ребёнку, ведь благодаря ей мы понимаем, что в мире есть правила и законы которые важно соблюдать. Здесь главное - это наше спокойствие и уверенность с которой мы передаём знания.

Нам надо научиться опираться на вечные ценности мироздания: дружба, забота, поддержка, прощение, доброта, уважение, принятие, сострадание, терпение, благодарность, взаимовыручка, великодушие, честность, порядочность, совесть.

Этими несложными принципами я и сам руководствуюсь в своей повседневной жизни, они уже давно стали частью меня. Вижу как они положительно влияют на моих детей, племянников, окружающих и взрослых вокруг меня. Я глубоко убеждён, что каждый человек может стать счастливым, если получит немного любви от ближнего.

автор

Фетисов Сергей
Психолог и коуч по личностному росту