Расщепление - это еще один мощный защитный механизм, который берет начало в том времени, когда ребенок еще не осознавал, что люди, ухаживающие за ним, могут иметь хорошие и плохие качества.
Делить все на "хорошее" и "плохое" - естественный способ мировосприятия в раннем детстве. Он предшествует формированию двух очень важных психологических аспектов:
- Ощущения "константности объекта", то есть устойчивого и целостного образа значимого другого.
- Амбивалентности - способности выдерживать противоречивые чувства к константному объекту.
До этого у ребенка может быть только "хорошее" или "плохое" состояние эго по отношению к объекту в его мире.
Как проявляется расщепление во взрослом возрасте
Находить смысл в сложных переживаниях с помощью расщепления мы можем и во взрослом возрасте. Это хорошо видно в конфликтах в форме противостояния между добром и злом, когда создается образ "плохого" врага, с которым вынуждены бороться "хорошие" люди. Например, в деструктивных трудовых коллективах, где все ненавидят начальника-деспота, но продолжают оставаться в токсичной атмосфере. Деньги и особые привилегии, на которые обычно ссылаются члены таких коллективов, очевидно вторичны, на фоне такой притягательной возможности сражаться на стороне добра и света.
Работу расщепления мы можем наблюдать когда человек воспринимает своего психотерапевта как абсолютно хорошего человека, в противоположность абсолютно неприятным и невыносимым соседям или коллегам по работе, но только до определенного момента. В иные дни именно психотерапевт, недавно бывший замечательным, становится мишенью концентрированного гнева и ярости. Данная ситуация не кажется человеку странной. Вопрос о том как такой хороший человек стал таким плохим не заставляет задуматься.
Так же мы можем наблюдать расщепление в любовных отношениях:
- Когда сначала партнер воспринимается как абсолютно хороший, ему поются дифирамбы.
- Потом он совершает некую оплошность. Например, вовремя не отвечает на звонок, либо отвечает, но не так.
- В итоге, партнер, который недавно был идеальным, становится абсолютно бессердечным и бесчувственным. С ним нельзя иметь никаких дел.
Драматизм ситуации рождается из отсутствия промежуточных вариантов и полутонов. Не допускается мысли, что человек был занят, устал, сможет проявить больше внимания, но позднее.
При амбивалентном отношении подобное событие будет воспринято так - нас может злить и огорчать, что партнер не берет трубку, но при этом мы будем продолжать его любить и ценить. То есть, два противоречивых чувства будут сосуществовать.
При расщеплении мы будем чувствовать, что ненавидим этого человека, который опять не берет трубку. Вчера он был принцем, а сегодня стал ничтожеством. То есть, два сложных чувства не могут существовать одновременно, только сменять друг друга.
Расщепление может касаться и образа собственного я. Условно "плохая" часть я может отщепляться и полностью удаляться из сознания. Это делает восприятие себя достаточно плоским и однобоким, но лишенным неоднозначности. Отщепляться могут не только плохие, но и хорошие стороны, потому расщепление вовсе не гарантирует исключительно позитивного само восприятия, может быть и наоборот. В ином случае нам пришлось бы выдерживать сложную гамму противоречивых чувств к собственному я.
Зачем нам нужно расщепление
Когда включается расщепление, мир безусловно становится проще. Нет необходимости задумываться о том, что люди и явления могут обладать хорошими и плохими качествами и выдерживать эту неоднозначность.
Расщепление очень хорошо помогает справиться с тревогой и сохранить самооценку, но платой за этот душевный комфорт становится серьезное искажение реальности.
Злоупотребление расщеплением не позволяет интегрировать положительные и отрицательные качества объектов и явлений в целостный образ - может быть только черное или белое, все хорошо или все ужасно.
Немного истории
Механизм расщепления был глубоко исследован британским психоаналитиком Мелани Кляйн. Она относила "расщепление" к нормальным способам организации опыта у младенцев:
В первые месяцы жизни ребенок не понимает, что мать целостный человек. В минуты заботы она для него "хороший" объект, а в минуты фрустрации "плохой". Одна из ключевых задач психики на этом этапе развития состоит в том, чтобы защитить "хороший" объект от разрушительных импульсов, направленных на "плохой" объект.
При благополучном развитии, примерно к 6-8 месяцам ребенок начинает понимать, что "хорошая" и "плохая" мать - это один и тот же человек. Это вызывает у него интенсивную депрессивную тревогу - "Я обидел любимый объект" и побуждает к формированию целостного восприятия.
Если это развитие по каким-то причинам нарушается, то человек оказывается чрезмерно зависим от механизма расщепления во взрослом возрасте.
Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!!
Если материал интересен, то не забываем про лайк и подписку!
Записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 (только текстовые сообщения) или электронной почте irinan-81@mail.ru
С искренним уважением и заботой, Психолог, Ирина Никнютьева