Найти в Дзене

В моей рутине практики каждое утро и вечер

Я слежу за телом и живу в контакте с ним. Я даю себе возможность проживать и чувствовать. Я веду работу не из головы, а из тела и чувствования. Я не делаю вид, что просветленная, я живая Ведь чувственность как раз о том, чтобы быть живой и настоящей Но те, кто не чувствует свое тело, или чувствуют в нем только ком сплошного напряжения будут обманывать себя и всех вокруг, создавать образ, выгорать, страдать и болеть Если тебя нет в теле, тебя нет в жизни, тебя нет в сексе, тебя нет в реализации, в семье Ты не живешь.

В моей рутине практики каждое утро и вечер. Я слежу за телом и живу в контакте с ним. Я даю себе возможность проживать и чувствовать. Я веду работу не из головы, а из тела и чувствования. Я не делаю вид, что просветленная, я живая

Ведь чувственность как раз о том, чтобы быть живой и настоящей

Но те, кто не чувствует свое тело, или чувствуют в нем только ком сплошного напряжения будут обманывать себя и всех вокруг, создавать образ, выгорать, страдать и болеть

Если тебя нет в теле, тебя нет в жизни, тебя нет в сексе, тебя нет в реализации, в семье

Ты не живешь.