Юлия| телесная терапия

Вот говорят же, что приезжаешь домой и все 5 лет твоей терапии будто коту под хвост 🙃 Но я сейчас, наоборот, ощущаю на себе результат последних лет терапии И самый главный результат: - я везде чувствую себя собой Обычно, передвигаясь из города в город, из компании в компанию, у меня менялось состояние и настроение также, как у хамелеона меняется цвет Я будто внутренне подстраивалась под общий вайб места, в котором нахожусь или так сильно погружалась в воспоминания и прошлое, что меня это выбивало Например, приезжая в Хабаровск, где я училась 4 года, я ощущала подавленность и тоску А дома...

Не ищите, как правильно. Создавайте, как чувствуется. 💜

Где бы мы ни были, везде берем собой себя

Дом 💘 Город-поселок Пятиэтажки Родительская квартира, в которой я росла Мамин вкуснейший борщ Старушка-кошка, которой уже 17 лет Больше всего переживала перед встречей с мамой, если честно У неё сейчас не простой период. И мы все надеемся, что он благополучно завершится...

«Не надо чувствовать, живи и работай! И будет тебе счастье!» Такое «послание» я недавно услышала в свой адрес Было бы всё так просто 🙃 но давайте расскажу, что происходит, когда люди лишают себя чувств. Помимо того, что жизнь сама по себе становится поверхностной, безрадостной и исчезает возможность проживать её ярко. Лишить себя чувств, уйти в тотальное делание и хоть какое-то проживание дней - выбор, как мне кажется, 99% населения людей. Потому что так проще. Каждый второй человек не может ответить на вопрос «что я сейчас чувствую», но всегда что-то думает и анализирует, то есть люди живут головой, но не знают, что у них в чувствах...

Мысль с утра: исцелить страх близости можно только пойдя в близость Исцелить отношения с кем-либо можно только войдя в отношения 🙏💙

Абсолютно всегда, приезжая домой, наружу выходили все мои травмы и детские состояния И, возможно, столкновение с ними меня ещё ждет, когда я приеду в родной город, встречусь с мамой.. Но пока что, я чувствую себя иначе, чем в прошлые свои приезды ✨ Несмотря на вайб отдыха и легкости, здесь есть семейные и личные ситуации, которые раньше меня бы вывели в истерику и выбили из колеи. И я каждый раз после них думаю: ого, я так легко это выдержала. Ну, например, на третий день у меня был конфликт с женщиной папы (родители в разводе 3 года). А также неоднократно обсуждаются темы психологии и психотерапии, которую здесь не понимают и обесценивают...

Сидели вчера с папой у моря (на видео он с племянником) И у меня всплывают в голове слова из песни Антона Прокофьева: «Этот момент, никогда не повторится Чувствуй его, вглядываясь в лица Живи его так, будто и тело здесь, и голова сейчас» 💘 По ощущениям, будто само время остановилось. Наверное я впервые так прочувствовала вот это вот «здесь и сейчас». Просто момент. Шум моря. Красивый вид на бухту...

Сегодня сидели с папой у моря (на видео он с племянником) И у меня всплывают в голове слова из песни Антона Прокофьева: «Этот момент, никогда не повторится Чувствуй его, вглядываясь в лица Живи его так, будто и тело здесь, и голова сейчас» 💘 когда ещё повторится момент, где я сижу с папой на берегу моря? Повторится ли? Таким, как сейчас и сегодня точно не будет. А если и будет, то уже что-то другое и как-то по-другому и не известно когда. В этот момент, само время будто остановилось. Наверное никогда так не чувствовала «здесь и сейчас». Просто момент. Шум моря. Красивый вид на бухту...

Влияние психологических травм на жизнь, поведение, состояние и здоровье людей неумолимо И даже не только тех травм, которые мы насобирали в своем детстве, но и тех, которые пережили наши родители, дедушки, бабушки и те, кто жили ещё 3-4 поколения до нас Ребенок впитывает родительские травмы, психические расстройства предков, заглушенные эмоции и чувства, с молоком матери А потом это всё влияет на его жизнь То бишь, когда в терапии мы сталкиваемся с каким-то состояниями и чувствами, они не всегда принадлежат нам...

На 4 день на море я не удержалась и сделала массаж трем людям 👐 Начала немного разминать плечевой пояс племянницы, и офигела с того, насколько может быть зажатым тело 14-летнего ребенка сколько там уже накопленного эмоционального напряжения.. 💔 Кстати, все, кто думал, что ребалансинг это тотальный релакс и поглаживания - смотрите видео)) Появился интерес к работе с детьми. Ибо я понимаю, что всё это напряжение и то, что за ним скрывается, человечек будет нести...