? 🌫✨ Иногда отдых - это не пауза в делах, а момент, когда тело перестаёт держать напряжение. На арома-растяжке сначала включается запах. Он задаёт фон, на котором дыхание становится глубже, а движения - мягче. Без спешки. Без усилия. Просто внимание к себе. После такой тренировки хочется идти медленнее и сохранить это состояние подольше 🤍 Арома-растяжка - новое направление в нашем расписании на Северном. Запись уже открыта в приложении📲