У каждого из нас внутри — своя погода. Не та, что за окном, а та, что в душе. Бывают солнечные, ясные дни лёгкости. Бывают туманные — неясности и сомнений. Бывают грозовые — гнева и раздражения. И вместо того чтобы прислушаться к этому климату, мы часто пытаемся жить по общему прогнозу: «Надо быть позитивным!», «Пора действовать!».
Я долго игнорировала свою внутреннюю метеостанцию. Надевала «лёгкую одежду» активности, когда внутри бушевала гроза усталости. Или, наоборот, куталась в «тёплые одеяла» изоляции, когда на душе было солнечно. Это приводило к внутреннему диссонансу, как если бы надеть шерстяной свитер в летний зной.
Теперь я начинаю день с простого вопроса: «Какая у меня сегодня погода?». Не как должно быть, а как есть. И подбираю «одежду» — и внешнюю, и внутреннюю — соответственно. Если внутри туман и тишина, я позволяю себе двигаться медленнее, выбираю самую мягкую, нейтральную одежду (и бельё), которая не будет отвлекать. Если ясно и солнечно — могу позволить что-то ярче, активнее.
Уважать свой внутренний климат — это высшая забота. Это не потакание лени, а экологичное отношение к своим ресурсам. Вы же не пойдёте в шортах в метель? Так и здесь. Одевайте свою душу по погоде. И помните: ни одна погода не бывает плохой. Каждая несёт свой смысл и свою красоту.
💬 Какой «климат» у вас внутри сегодня? И как бы вы «оделись» для него — в мыслях, делах, реальной одежде?
