Арт тренинг «Я реальная, я идеальная»: откройте дверь в мир осознанного самопринятия и роста!
Вы когда нибудь задавались вопросами:
• «Кто я на самом деле?»
• «Почему мне так сложно принять себя?»
• «Как совместить мечты о себе с реальностью?»
Если да — этот тренинг создан именно для вас!
Почему стоит прийти?
Это путешествие вглубь себя через творчество — без страха, оценок и шаблонов. Вы:
• увидите свои скрытые ресурсы и барьеры;
• услышите собственный внутренний голос без шума чужих ожиданий;
• создадите визуальную карту пути к целостному «Я»;
• получите поддержку от единомышленниц, которые понимают ваши переживания.
Кому это будет особенно ценно?
• Тем, кто чувствует разрыв между «кем я есть» и «кем хочу быть».
• Тем, кому сложно принять свои несовершенства без отказа от мечты о росте.
• Тем, кто ищет нестандартные способы самопознания (не через разговоры, а через творчество).
• Тем, кто хочет начать изменения, но не знает, с чего именно.
Почему это работает?
Творчество — самый честный язык души. Когда вы рисуете, мозг отключается от привычных защит, и наружу выходят истинные желания, страхи, ресурсы. Вы не «придумываете» ответы — вы обнаруживаете их в линиях, цветах и образах.
Формат и детали
• Когда: в 11.00 – 21 февраля 2026 года- СУББОТА
• Где: онлайн Яндекс Телемост (удобно из любой точки мира!).
• Длительность: 40-50 минут — насыщенно, но без перегрузки.
• Материалы: 2 листа бумаги А4; цветные карандаши, маркеры или краски; ручка, блокнот для записей.
«Иногда, чтобы найти себя, нужно просто взять кисть и начать рисовать…»
Не откладывайте знакомство с собой настоящей.
Дайте себе возможность увидеть свою уникальность и наметить путь к целостному «Я».
Расписание всех тренингов и условия - здесь
