Открытые безоплатные арт тренинги: приглашаю в путешествие к себе!
Я определилась с расписанием, поэтому, полный анонс)
Итак, я провожу серию открытых арт тренингов — и делаю их безоплатно, потому что верю: каждый человек заслуживает возможности заглянуть вглубь себя, раскрыть внутренний ресурс и почувствовать поддержку единомышленников. Искусство исцеляет, а совместное творчество создаёт пространство доверия — и я хочу подарить вам это ощущение.
Расписание тренингов (начало в 11:00 , а продолжительность 30-50 минут):
• 31 января 2026 — «Сезоны моей души»
Исследуйте внутренние циклы: где вы сейчас — весне надежд, летнем расцвете или осенней рефлексии?
• 7 февраля 2026 — «Раскрытие солнца» (коуч арт техника, рисование не требуется)
Найдите свои опорные точки и сформулируйте личный «солнечный» ресурс.
• 14 февраля 2026 — «Животное в комфортной среде»
Через образ животного откройте, в каких условиях вы чувствуете себя по настоящему безопасно и свободно.
• 21 февраля 2026 — «Я реальная — я идеальная»
Сопоставьте внутренний образ себя с внешними ожиданиями и найдите баланс.
• 28 февраля 2026 — «Посади дерево» (коуч арт техника)
Создайте символический «сад» своих целей и узнайте, какие семена пора взращивать.
• 7 марта 2026 — «Кувшин и оружие» (заключительный тренинг, будем лепить!)
Через пластилин исследуйте внутреннюю гармонию в себе.
Как участвовать:
• подключайтесь к трансляции в указанное время;
• возьмите материалы (несколько листов бумаги а4, краски, карандаши, маркеры, для последнего тренинга понадобится пластилин);
• будьте открыты к эксперименту!
Почему безоплатно?
Я хочу, чтобы эти практики стали доступны каждому, кто ищет опору, вдохновение или новый взгляд на себя. Это мой вклад в ваше путешествие к внутренней гармонии.
Сохраните расписание, поставьте напоминание — и до встречи в эфире!
Ваши открытия начинаются здесь)
#арттерапия #тренинг #free
#психология
