РАЗУМ_ДУШИ- про психологию и не только

! Хочу поделиться с Вами арт-техникой «Я реальная, я идеальная», которую мы делали на арт-тренинге. Эта техника стимулирует создание визуальных представлений о вашей текущей позиции (в профессиональной сфере, личной жизни, карьерном росте и т.д.) и определяет вектор вашего желаемого развития. Материалы • 2 листа бумаги •маркеры, карандаши, краски – на ваш вкус Техника выполнения Этап 1. Отразите свое нынешнее состояние. На первом листе бумаги запечатлейте метафорический портрет себя в настоящем моменте...

Вдруг Вы не читали)))) Сегодня снова актуально! 😊 Хорошего пятничного дня, пусть и 13

? Это вопрос будоражит умы многих, порождая множество домыслов и спекуляций. Некоторые исследователи полагают, что существует некоторая связь между цветом глаз и восприимчивостью к гипнотическому внушению. Объясняется это часто тем, что голубые глаза, как правило, свойственны людям со светлой кожей и светлыми волосами, то есть той группе, которая, по некоторым наблюдениям, может быть более чувствительной к определенным формам внушения. Однако важно понимать, что это лишь наблюдения, а не неоспоримые научные факты...

) Удивительно, но зелёные глаза, этот редчайший дар природы, всего у 2% землян, издревле считались щитом от гипнотического воздействия. Уходя корнями в века, это поверье, окутанное туманом суеверий, порождало трепет и даже страх. На нашей земле, у славян, зеленоглазые, особенно женщины, ассоциировались с чем-то таинственным, потусторонним, словно носители секретов тёмных сил, подобно мистической Бабе-Яге. В то же время, нежно-голубые, цвета василька, глаза были светом чистоты и невинности, внушая умиротворение и доверие...

ожидания от жизни. Мы живем в мире, где "здесь и сейчас" стало не просто девизом, а навязчивой идеей. Но почему же мы так стремимся к мгновенному результату, и что движет этой неутолимой жаждой? Во-первых, стоит упомянуть принцип удовольствия, который лежит в основе многих наших действий. Мозг стремится к получению дофамина – нейромедиатора, отвечающего за чувство удовлетворения и вознаграждения. Мгновенные результаты, будь то лайк или сердечко в социальной сети, победа в онлайн-игре или быстрая покупка, активируют систему вознаграждения мозга, вызывая краткосрочный прилив дофамина...

В сегодняшний понедельник можно не только поверить ученым, но и проверить) Что скажите? 😊

❤️❤️❤️ Светите, любите и будьте любимы!!! Сегодня в рубрике #МАК - "Я внутренняя" Жду Вас в комментариях❤️❤️❤️

Завершился арт-тренинг- благодарю участников! Карты для Вас в комментариях. Буду благодарна за отзывы.

! Завтра -7 марта в 11.00 Это уникальная возможность погрузиться в мир самопознания через искусство, и я не уверена, что смогу повторить такой формат, особенно на безвозмездных условиях. Поэтому, если вы чувствуете зов творчества и стремление понять себя глубже, – это ваш последний шанс. На тренинге мы будем исследовать наши внутренние миры, трансформировать эмоции в визуальные образы, находить ресурсные состояния и развивать интуицию...

: черезчур живет там, где есть недо... Отсутствие чего-либо в нашей жизни — будь то признание, любовь, безопасность или самореализация — становится тем магнитом, который притягивает и удерживает личность в состоянии вечной гонки, зачастую бессмысленной и изматывающей. Раннее детство, время формирования базового доверия к миру и к себе, играет здесь ключевую роль. Если ребенок не получал достаточного количества эмоционального тепла, принятия и безусловной любви, его психика формирует внутренний дефицит...

"... Отзыв "по живому"... Спектакль открывает бездну для глубокого самопознания. Он с поразительной откровенностью говорит о старых ранах, иссушающей жажде любви, жгучей злости и несправедливости, о том, как мы проецируем свои внутренние страхи на окружающих и попадаем в ловушку навязанных жизненных сценариев. Он проникает в самые тонкие уголки человеческих отношений, обнажая пропасть непонимания, разделяющую нас...

Приглашаю Вас на открытый онлайн арт- тренинг «Кувшин и оружие»- где вы узнаете, как выражаются ваши внутренние и внешние гендерные позиции, и наметите пути их гармоничного развития. Формат и детали • Когда: в 11.00 – 7 марта 2026 года • Где: онлайн Яндекс Телемост (удобно из любой точки мира!). • Длительность: 40-50 минут — насыщенно, но без перегрузки. • Материалы: ручка и бумага, ПЛАСТИЛИН). • Если нет пластилина- можно приходить с карандашами, маркерами «Кувшин и оружие» — это метафорическая...