Замечали у себя на шее сильно выступающие мышцы, которые идут из под нижней челюсти? Они сильно напряжены и натянуты как струны. Эти мышцы часто проступают при сильном физическом напряжении. Но если они стали появляться и в состоянии покоя, то это звоночек о том, что мышцы шеи стали "залипать" в надключичном пространстве. Необходимо их разрабатывать, расслаблять. В местах "залипания" нарушается лимфоток. А значит и питание тканей будет нарушено. Поделиться техникой для разработки этих мышц, дающей ещё и лимфодренажный эффект?
МЫШЦЫ КАК СТРУНЫ
16 февраля16 фев
~1 мин