Евгения Карбышева. Бесплатные уроки и техники естественного омоложения без уколов и пластики. Будь ягодкой в любом возрасте!

⌛ А у вас есть свободное время для каких-то своих дел? Возможно, это 10-15-20 минут. Когда вы можете выделить его для каких-то своих занятий, самообразования или просто отдыха? Я называю это время "волшебным" ✨! Для меня идеальное время в день - 20-30 минут. Сейчас расскажу об этом поподробнее. ⤵️ ✔️ Читаю полезную информацию о своей профессии, какую-то экспертную литературу. Я не беру в счёт онлайн обучения, курсы. Когда мы сильно погружены в процесс обучения. 🙅‍♀️ А именно: получение дозы информации каждый день! Чтение статей, просмотр полезных видео. Если вы можете выделить небольшое количество времени каждый день, то вы можете быть уверены в своей экспертности...

👇

▫️Повились носогубные складки? ▫️Лицо "сползло" в центр? ▫️Произошло опущение лобной кости? ▫️Скулы перестали быть высокими? ▫️Появились отёки и синяки под глазами? ▫️Стали испытывать проблемы с дыхание? Это всё показатели проблем с верхней челюстью...

Это официально. Через рустор.

Это значит, что блокировок возможно, не будет. Вышло новое приложение для России Telega. От разработчиков из Казани. Мы уже его протестировали. Работает быстро. Пробуйте. P.S. Не реклама.

: https://max.ru/id583803819735_biz

Замечали у себя на шее сильно выступающие мышцы, которые идут из под нижней челюсти? Они сильно напряжены и натянуты как струны. Эти мышцы часто проступают при сильном физическом напряжении. Но если они стали появляться и в состоянии покоя, то это звоночек о том, что мышцы шеи стали "залипать" в надключичном пространстве...