Почти 30 площадок охватит фестиваль «Масленица». Он продлится в столице до 22 февраля. В этом году программу фестивали во всех локациях сделали одинаковой. Всё для того, чтобы москвичи поучаствовали в активностях рядом с домом. Про гастрономические хиты организаторы тоже не забыли. Гостям мероприятие предлагают отведать румяные блинчики.
❓ Можно ли есть блины перед донацией?
Перед донацией есть блины нельзя. В классических рецептах есть молоко, куриные яйца, масло и мука. Это «тяжелая» пища.
❓А после донации?
А вот после процедуры - самое время! Ваш организм потратил много сил. Блины - отличный вариант для обеда или полдника. Но помните: Масленица - это не повод для рекордов по обжорству. Чтобы не нагружать ЖКТ и не спровоцировать скачки сахара, оптимальная порция — 3-5 блинов с полезной начинкой за один приём пищи.
Рецепт блинов «ДОНОРСКИЕ»
Чтобы блины приносили только пользу, заменим обычные ингредиенты на более легкие и питательные:
пшеничная мука – 300 гр;
вода – 100 мл;
овсяное молоко – 600 мл;
сахар – 1 ст.л;
соль – ½ ст.л.
✅ Идеальные начинки для донора:
печеное яблоко с корицей;
протертые ягоды;
мёд (если нет аллергии);
нежирный творог с курагой.
А какой ваш любимый рецепт блинов? Делитесь в комментариях!
#ЦентркровиГаврилова #масленица #блины