Признаки проблем с Печенью в китайской медицине часто скрываются там, где их никто не ищет - в цвете любимой рубашки, во вкусе еды и даже в состоянии ногтей. Традиционная китайская медицина веками наблюдала за подсказками тела - и научилась их читать.
В третьем сезоне оздоровительного сериала "Энергия жизни" на канале "НЕдиванный сериал с чемпионом мира по Цигун" ведущий эксперт по Оздоровительному Цигун в России, многократный чемпион международных турниров Виктор Стерликов подробно разбирает связь между стихией Дерева и здоровьем Печени. А знаете, что самое удивительное? Организм сам подсказывает, когда ему нужна помощь. Надо только научиться слушать.
🔍 Самодиагностика Печени: 7 подсказок от собственного тела
Казалось бы, при чём тут любимый цвет? Но в системе У-Син каждому элементу соответствуют свои маркеры. Для Печени и стихии Дерева картина выглядит так.
Тянет к зелёному цвету. Если среди десяти футболок в магазине рука стабильно тянется к зелёной - Печень, возможно, просит поддержки. В китайской медицине цветовые предпочтения считаются одним из признаков состояния внутренних органов.
Хочется кислого. Квашеная капуста, лимоны, кислые яблоки - когда тяга к кислому вкусу становится заметной - Печень требует внимания. Организм мудрее, чем кажется, и сам ищет то, что ему необходимо.
Ногти стали серыми или ломкими. Розовые, блестящие ногти - признак здоровой Печени. А вот серые, блёклые, с нарушенной структурой или грибковыми поражениями - один из показателей её слабости. Ногти на руках и на ногах находятся, как говорят в ТКМ, "в юрисдикции Печени".
Глаза "сигналят". Глаза в традиционной китайской медицине называют "окнами Печени". Желтоватый или красноватый оттенок белков - повод задуматься. А связь работает в обе стороны: улучшая состояние Печени, можно поддержать и зрение.
Быстрая утомляемость. Хочется прилечь, накатывает упадок сил - особенно весной. Знакомо? Это один из классических признаков того, что Печень нуждается в поддержке.
Повышенная плаксивость. Слёзы в ТКМ относятся к жидкостям Печени. Иногда поплакать действительно полезно - с ними, как отмечает мастер Стерликов, горечь уходит из сердца и освобождается Печень. Но если плаксивость стала постоянным спутником - стоит задуматься о печени.
Жёсткие, укороченные сухожилия. Сухожилия и Печень связаны напрямую. Китайцы говорят: "Длинные сухожилия - длинная жизнь". Поэтому комплекс "Дерево" в Оздоровительном Цигун включает много упражнений на вытягивание сухожилий.
🌿 Почему весной признаки проявляются ярче
Здоровье Печени весной - отдельная тема. По китайскому календарю весна (с февраля по май) - период максимальной активности Печени. И как раз весной многие замечают обострения: повышенную раздражительность, обидчивость, эмоциональную нестабильность.
Вот тут начинается самое интересное. Связь между эмоциями и Печенью работает как маятник. Гнев, раздражение, обидчивость поражают Печень. А ослабленная Печень делает человека ещё более вспыльчивым. Круг, который стоит разорвать - и весна для этого подходит лучше любого другого времени.
💡 Что с этим делать
Перед применением любых оздоровительных практик рекомендуем проконсультироваться с врачом. Если три-четыре признака из списка совпали - Печень явно просит о поддержке. Комплекс "Дерево" из системы Оздоровительного Цигун разработан специально для укрепления Печени и Желчного пузыря, и разучить его может каждый. Первую серию можно посмотреть в статье "5 элементов У-Син: как стихия Дерева связана с Печенью".
В следующей статье - о том, почему именно весна открывает золотое окно для оздоровления Печени, и какую роль играет правильный сон с 23:00 до 3:00. Кое-что из того, что расскажем, может удивить.
Будем рады вашему лайку, если тема оказалась полезной 👍 Интересно узнать ваш опыт в комментариях - проявляются ли у вас какие-то из признаков?