: «Всё, что встречу сегодня, сделает меня мудрее». И вот тут я такая красивая, вдохновлённая… А потом — очередь. Сообщение «нам надо поговорить». И внутренний голос: «Ну всё, началось». И знаете что? Мудрость редко приходит в белом пальто. Чаще — в трениках, с растрёпанными волосами и вопросом: «Ну и что ты сейчас чувствуешь, дорогая?» Терапия вообще про это. Не про то, как избежать всего неприятного. А про, как прожить и не предать себя. Каждый человек сегодня — мой учитель. Кто-то научит терпению. Кто-то — границам. Кто-то — тому, что «нет» можно говорить без доклада и презентации в PowerPoint. Каждая эмоция — тоже урок. Раздражение? Значит, где-то нарушена граница. Зависть? Где-то живёт моё «хочу». Страх? Там что-то важное. Мудрость — это не когда ты просветлённый лотос. Это когда ты злишься… и всё равно выбираешь осознанность. Боишься… и всё равно делаешь шаг. Ошибаешься… и вместо «я опять не такая» говоришь себе: «О, вот и материал для роста подъехал». Сегодня я не обязана быть