а также попытки заслужить любовь проявляются в довольно привычных и обыденных вещах и поступках, которые на самом деле могут сказать о многом. Вот некоторые их них:
1. Сериалы вместо сна, потому что так выглядит прокрастинация из-за отсутствия свободы, так как днем человек живет для других - работа, семья, обязательства, а ночь - это единственное время, когда его никто не трогает и мир ничего от него не требует.
2. Харизма и умение нравиться людям, захватывать чужое внимание и манипулировать им, хотя чаще всего так может выглядеть сверхбдительность и потребность всех разгадать и переиграть. Такое состояние проявляется тогда, когда, будучи ребенком, человек старался за секунды считать мимику, тон голоса и настроение взрослого для того, чтобы избежать скандала или оплеухи.
Такую работу выбрала нервная система, ведь нужно было выжить, поэтому ребенку проще было стать удобным, очаровательным и научиться сглаживать углы. Харизма в этих процессах проявлялась как защита и способ гарантировать себе безопасность, то есть, быть своим, принятым, а значит выжить, несмотря ни на что.
3. Постоянные оправдания тех, кто плохо относится к нему относится. Этот процесс основан на внутреннем знании, что родитель не может быть плохим, потому что признание этого отношения напрямую влияет на возможность выжить. Таким образом, ребенку проще обвинить себя или найти смягчающие обстоятельства, например, у родителя была тяжелая работа, болезнь или просто такой скверный характер.
По мере взросления человек продолжает использовать эту схему, чтобы не сталкиваться с болью разочарования и необходимостью защищать свои границы, более того, критическое мышление может вообще отключаться в этот самый момент, так как на кону привычно стоит потребность выжить.
4. Отсутствие финансовых накоплений или сильная тревога из-за расходов или трат на себя, даже если есть хороший доход, то деньги, все равно, утекают сквозь пальцы, не задерживаясь. Более того, любая крупная покупка вызывает приступ ледяной тревоги и вины.
Так происходит потому, что в детстве потребности ребенка часто называли слишком дорогими и невозможными, что привело к убеждению, что тратить на себя - это предательство интересов близких.
5. Любые запасы продуктов в долгосрочной перспективе говорят о поиске базовой безопасности. Так происходит потому, что эмоциональная нестабильность родителей или значимых взрослых проецируется на материальный мир. Даже если сейчас всего достаточно, то подсознание ждет когда все рухнет или исчезнет вмиг. В таком случае еда и ее количество - это самый понятный, базовый символ выживания.
6. Забота обо всех, но только не о себе, потому что в детстве потребности такого человека игнорировались, а за заботу о родителе поощряли. Таким образом, человек чувствует свою ценность только тогда, когда заботится о старших или вообще о ком угодно, но только не о себе, поэтому ему важно быть полезным чем угодно, дабы оправдать свое существование.
7. Взрослея, такие люди пьют много кофе или чая, потому что так выглядит способ саморегуляции и легальный способ сделать себе приятно, то есть некая форма "теплого утешения", которая всегда под рукой. Более того, частое употребление кофе может быть следствием гипербдительности, так как кофеин помогает быть всегда на чеку или разогнаться до привычного уровня тревожности.
8. Они дарят прекрасные подарки, всегда угадывают и восхищают. Так происходит потому, что такие люди научились филигранно считывать чужие потребности, потому что в детстве от этого зависело их спокойствие. Во взрослой жизни они всегда точно знают, какой человек и что он хочет. К чужим потребностям они намного внимательнее, чем к своим собственным, потому что привыкли их игнорировать точно также как это делали их родители.
9. Работаю, когда болеют, потому что отдых воспринимается как опасность. Ведь если ребенок был не занят делом, то он не контролировал ситуацию и тем самым мог вызвать недовольство взрослых. Дополнительно к этому ощущению может проявляться потребность быть незаменимым, а также потребность заслужить внимание и ощутить свою значимость, важность и нужность.
10. Такие люди очень боятся задеть чужие чувства, поэтому они берегут их больше чем свои. С детства они привыкли быть эмоциональным буфером для родителя, собирая его гнев, обиду, злость или печаль на себя. Поэтому они боятся чужой негативной реакции, так как в детстве она была разрушительной и невыносимой, а самое главное - неконтролируемой и непредсказуемой. В итоге такому человеку намного проще подавить свои чувства, чем столкнуться с недовольством окружающих из-за проявления своих чувств.
11. Токсичные отношения - это привычная среда, поэтому человек может оставаться в них сколько угодно. У него очень высокая толерантность к эмоциональной боли, а пренебрежение, манипуляции или холод - это знакомая территория, которую он ошибочно принимает за любовь, ведь он вырос в точно такой же среде.
12. Внутренний фильтр, транслирующий то, что "со мной так нельзя" у такого человека отсутствует, потому что границы постоянно нарушались в детстве. Более того, он искренне верит, что если будет еще больше стараться и терпеть, то партнер (как когда-то родитель) наконец-то полюбит или изменится в лучшую сторону. Ожидание этого состояния может быть постоянным, а продавливание личных границ бесконечным.
Подписка на Дзен Премиум поможет получить практические рекомендации для разрешения проблем в отношениях с собой и близкими, вы сможете наладить свои отношения с финансами, а также научитесь понимать свои состояния и исцелять их, потому что под каждой публикацией есть соответствующая практика.
Мой канал в МАХ - Любовь в моментах содержит простые истины, которые подарят радость и умиротворение.
Подпишитесь на канал в МАХ - Все о любви к жизни, который поможет вам обрести поддержку и вдохновение через глубокие истины, благодаря чему ваша жизнь может стать лучше.
Моя первая книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" откроет путь к истинам света, наполнит вас любовью и благостью, а также даст ответы на ваши вопросы.
Вторая моя книга называется «Поток. Как стать творцом своей реальности» подскажет путь к себе и своей Душе, а еще она научит создавать свой новый мир.
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы находите здесь для себя.
Елена Макошь