Провести пять пар в день - это как? Много? Тяжело? Чтобы было понятнее - это как десять школьных уроков...
Кто от этого далёк, тот может сказать: ну не камни же ты там таскаешь.. И не поле пашешь вручную.. Или что-то вроде...
А кто в теме, только прижмёт ладошку ко рту - да как это можно выдержать..
Да ещё дома у меня сегодня два занятия - с кем репетиторствую.
Хорош вторник - ничего не скажешь...
Конечно, такой тяжёлый день - он на неделе один. Но хватает...Аж на следующий чувствуется.
Но я не жалуюсь! Это хорошо - умственно трудиться. Я же мозг стимулирую, его активность, я прокачиваю память, внимание, концентрацию, фантазию, абстрактное мышление, интеллект, наконец! Попробуй я просто войди в аудиторию и сядь за стол - это невозможно. Иной раз после какого-то занятия чувствуешь себя, как будто пол-огорода вскопала...
Самое время вспомнить про труд физический. Это не обязательно - копать или сорняки выдёргивать.
Я в субботу просто в магазин пробежалась. И телу хорошо, и мозгам просветление. Ещё кучу всякой работы по дому сделала, ничуть не напрягаясь.. И настроение было!
Но тут надобно оговорку сделать.
Любой труд в умеренных “дозах” полезен - и умственный , и физический Минусы возникают тогда, когда наступает переутомление. И отнюдь не важно, физическое оно или умственное. Первое ведет к истощению ресурсов моего организма, а второе – к выгоранию, как сейчас модно говорить, и неврозам.
Насчёт труда физического - он мои ресурсы не истощил. Во-первых, не очень его много зимой. Иногда и просто нет. Но даже летом я стараюсь не упахиваться. Чувствую, что перебор, и ухожу на перерыв. Никому я не подотчётна и не геройствую...
Что же до умственного труда - тут всё именно так. То, что раньше мимо пролетало, сейчас раздражает. Но я благодарна Вселенной, регулирующей мои отношения с окружающими. Раньше раздражение было заметно всем. А теперь я научилась его скрывать и всячески сдерживать.
Но насколько это хорошо? Окружающим - да. А мне - это путь к тем самым неврозам. И да - к выгоранию.
Мой ресурс на исходе. Несколько месяцев, и умственный мой труд перестанет носить невротический характер. Он станет камерным и будет приносить удовлетворение от его плодов.
И наступит тот самый баланс, когда физическое будет сменяться умственным и станет гармонией моих отношений с обществом и - с собой.
В любой работе всегда задействуется и тело, и ум. Разница лишь в том, что преобладает.
А чтобы каждая работа приносила радость и пользу, стоит всегда помнить: надо чередовать разные её виды - физические и умственные.
Надеюсь, у вас всё так и есть.