Найти в Дзене

№61 Позитивная психология: Юмор как поддержка. Выпуск мемов о жизни, в которых узнаешь себя.

Привет! Меня не было целую неделю — иногда нужно замедлиться, нажать на паузу, чтобы не перегореть окончательно. Тем более работы поднавалилось + учеба. По этому и материалов новых не готовил.
Сегодня 14 февраля, и пока весь интернет завален цветами, сердечками и признаниями, я решил вернуться к вам с чем-то более приземленным, но не менее необходимым :) Собрал для вас новую подборку. В ней всё про нас как и всегда: про ту самую тревогу, про работу, которая иногда кажется бессмысленной, и про жизнь, в которой, несмотря ни на что, есть место для улыбки. Эти картинки, это напоминание: что бы вы сейчас ни чувствовали — это нормально. Вы не одни. Давайте просто полистаем, посмеемся над собой и почувствуем, что мы со всем справимся ❤️ (без сердечек не обошлось) Зафиксировали А на фоне *Ведь это моя вечеринка* Мы сможем! 350 на минуточку Бешеное богатство Ну чтож И листать мемы С - состояние Навязчивые И все равно не удается воссоздать эту цепочку Так и живем Жиза? Психологи говорят, что
Оглавление

Привет! Меня не было целую неделю — иногда нужно замедлиться, нажать на паузу, чтобы не перегореть окончательно. Тем более работы поднавалилось + учеба. По этому и материалов новых не готовил.

Сегодня 14 февраля, и пока весь интернет завален цветами, сердечками и признаниями, я решил вернуться к вам с чем-то более приземленным, но не менее необходимым :)

Собрал для вас новую подборку. В ней всё про нас как и всегда: про ту самую тревогу, про работу, которая иногда кажется бессмысленной, и про жизнь, в которой, несмотря ни на что, есть место для улыбки. Эти картинки, это напоминание: что бы вы сейчас ни чувствовали — это нормально. Вы не одни.

Давайте просто полистаем, посмеемся над собой и почувствуем, что мы со всем справимся ❤️ (без сердечек не обошлось)

Никакой спешки. Небольшая порция «жизы» для тех, кому сейчас нужно немного поддержки

Зафиксировали

-2

А на фоне *Ведь это моя вечеринка*

Мы сможем!

-4

350 на минуточку

-5

Бешеное богатство

-6

Ну чтож

-7

И листать мемы

-8

С - состояние

-9

Навязчивые

-10

И все равно не удается воссоздать эту цепочку

-11

Так и живем

-12

Жиза?

-13

Кстати, интересная штука:

Психологи говорят, что юмор — это самая высокая форма психологической защиты. Когда нам тревожно или тяжело, способность посмеяться над ситуацией буквально «перезагружает» нервную систему.

Так что, если сегодня вы смеетесь над мемом про работу вместо того, чтобы грустить над отсутствием свидания — поздравляю, ваш эмоциональный интеллект на высоте!

Юмор помогает нам оставаться целыми, когда мир вокруг немного сходит с ума.

Аминь!

-14

И оно само как то рассасывается

-15

Не надо так

-16

Выбирай свою Т

-17

И это что-то всего лишь киндербуэно

-18

Ты?

-19

Умеем

-20

☝🏻Это полная версия техники из моего подкаста

Это была 61-я подборка. Спасибо, что дождались!
Помните: неважно, какой день на календаре, 14 февраля или любой другой. Главное — давать себе право на отдых, право на просто быть и ничего не делать.

Если вам стало чуточку теплее или спокойнее после этой подборки — это для меня лучшая награда. Значит цель достигнута!

  • Черкните в комментариях пару слов: как проходит ваш день?
  • Ставьте лайк, если этот «неромантичный» контент — как раз то, что вам было нужно.
  • И подписывайтесь, конечно, буду радовать вас чаще.

Берегите себя и свою внутреннюю тишину.

Вы крутые, честно.

Кстати, если в какой-то момент вам захочется обсудить что-то более серьезное или просто найти новые точки опоры, я всегда открыт для вас. Можете просто написать в лс, и мы договоримся о встрече в удобное время. Установочная сессия бесплатна!

❤️ Поблагодарить и мотивировать автора
👉🏻 Записаться на консультацию ко мне

Больше мора: