💜 Очень нравится мне этот праздник, друзья.
Как и всё, что связано со здоровьем. А любовь = здоровье.
⏩Не смотря на то, что с точки зрения нейрофизиологии, любовь — это не магия и уж точно не выбор души. А запрограммированный биохимический процесс, который эволюция создала с одной целью (всем известной).
💜 Любовь (романтическая, родительская, дружеская) — это не просто чувство. Это мощный терапевтический фактор, который напрямую влияет на ваше физическое здоровье, продолжительность жизни и скорость старения.
1️⃣Снижает кортизол и выключает хронический стресс.
Доказано: У людей в счастливых отношениях утренний уровень кортизола ниже, а циркадный ритм — здоровее.
2️⃣Защищает сердце (буквально)
Мета-анализы показывают, что у состоящих в браке пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями смертность на 20–30% ниже, чем у одиноких.
3️⃣Укрепляет иммунитет.
Окситоцин и дофамин — не только «гормоны счастья», но и модуляторы иммунной системы.
4️⃣Продлевает жизнь.
Исследование Гарвардского университета (85 лет наблюдения) показало: качество близких отношений — главный предиктор не только счастья, но и физического здоровья в старости.
5️⃣Нейропластичность и профилактика деменции.
Любовь — это постоянное обучение, эмпатия, решение новых задач. Мозг в отношениях тренируется.
📎Если же вам знакомы такие сценарии(((:
➡️планируете романтический ужин, а она в 8 вечера уже спит
➡️мечтаете о поездке на выходные, а у него «просто нет сил»
➡️вторая половинка не в настроении и не в ресурсе
То дело не в вас и не в чувствах. Часто дело — в скрытых дефицитах: витаминов группы B, магния, аминокислот. То, что не восполнить едой или сном.
📌Вообщем, дарите не вещь, а состояние. Запишите свою половинку на:
🔸чек-ап
🔸консультацию
🔸или к нам на капельницу «Энергия»
Здоровья, любви, бодрости и хорошего настроения всем!
