Всем привет дорогие друзья и гости моего канала меня зовут Юля Большакова мне 37 лет и я худею с веса 107 кг при росте 165 см . Моя цель похудеть до 70 кг и закрепить результат .
Сегодня среда 25 февраля и я отработала 2 день. Работа видимо как лекарство , дома у меня по утрам был сильный кашель. А как вышла вчера на работу ,ни разу не кашлянула 🤣. То ли там завал у меня за 2 недели и не было времени кашлять, то ли смена обстановки. Со вчерашнего дня кашель пропал. Но все равно вечером ещё усталость и слабость сохраняются.
Вес ещё немного сдвинулся. Но и аппетит пока полностью не восстановился.
Аж -100 грамм ))) когда я вышла с больничного на работу все сказали , что я сильно похудела , не только девушки, но и мужчины. Действительно за болезнь ушло больше 3 кг.
Сегодня у нашей сотрудницы был юбилей 35 лет. В обед она накрыла небольшой стол. Я съела салат с курицей и грибами, бутерброд с печеночным паштетом, нарезку мясную и сырную . Позже выпила кофе с кусочком торта красный бархат.
Мой прием пищи в виде торта был в 15 часов. И я больше совершенно не хочу есть. Ужинать даже не садилась. Поэтому даже такое застолье не отобразится на моей фигуре. Так как основной обед был в 12:30, а последний сегодня в 15 часов.
6 марта в нашем офисе будет небольшой корпоратив. Я купила платье и весенние сапоги. Потом покажу , как буду собираться. Платье более такое офисное , чтобы потом на работу носить.
И наконец-то я в субботу посещу салон , буду наводить красоту на голове, а то уже корни отрасли длиннющие.
На носу весна , но ей совсем не "пахнет" огромные завалы снега вдоль дорог, не пройти не проехать. Представляю , когда будет плюсовая температура , то мы наверное поплывём.
Начну вводить в рацион белковую пищу. Хочу отварной курицы с салатом из свежей капусты , морковки , огурца и с оливковым маслом , завтра у меня будет такой обед. На ужин я купила филе минтая. Буду запекать с яйцом.
Вот такие сейчас у меня дела.
Расскажите, вы уже пришли в форму после Новогодних праздников ?
Всем хорошего вечера и прикольных снов. Целую 💋 Юлия Большакова ❤️