Человек очень удивительное существо. Он может уделять колоссальное количество времени и забот такому безусловно важному элементу себя, например, как зуб или ноготь. Но при этом быть не только в тотальном безразличии, а в каком-то абсолютном игнорировании своего психического и эмоционального состояния и когнитивного статуса. Такой общий подход, он скорее типичен, нежели исключителен.
В нём есть один вектор, который меня достаточно сильно беспокоит. В том случае, если человек вдруг начинает интересоваться своим психическим здоровьем, с намерением найти в нем доказательства своего психического недуга и тогда не психогигиена, не внимание к нормативному состоянию, а поиск доказательств наличия патологии становится его фокусом внимания.
Это тоже та тенденция, которая сейчас очевидно нарастает. Понимаем, что психическое здоровье, в отличие от соматического, не так просто объективизировать с точки зрения житейской логики обыденного взгляда. То, что в быту будет восприниматься как странность, особенность или какое-то забавное проявление, для специалиста может стать вполне себе очевидным симптомом. Например, так очень часто бывает с неряшливостью, неаккуратностью: этот симптом является таким первым маркером, указателем нейродегенеративных расстройств. Его нарастание часто рассматривается как некоторая возрастная или социальная оплошность, дефект возраста, тогда как своевременное внимание к этому симптому могло бы стать началом своевременной помощи человеку с нарастающим нейродегенеративным нарушением. Таких примеров можно привести сотни.
При том, что в других случаях мы сталкиваемся с обратной тенденцией, когда желание найти в себе диагноз приводит к такой аграбации, то есть усилению проявлений того или иного симптома или состояния, или даже симуляции, когда человек сам создает симптом, которого в реалиях нет. В такой сложной ситуации мы должны понимать, что нет ничего дороже психического здоровья. Мы даже не сможем, по сути, как следует распорядиться соматическим здоровьем, когда у нас потеряно психическое. А вот восстановить соматическое здоровье, будучи психически нормативным и здоровым, мы точно можем.
Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России