Блинчиком, язык не поворачивается. Пусть будет панкейк maxi, вкусный пипец. Снизу слегка подрумянился, но на вкус это никак не повлияло. Овсянка д.в. - 3 ст.л. Творог обычный - 3 ст.л. Банан - половина Яйцо - 1 шт. Мак - 1 ч.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Протеин - 1 скуп или мука рисовая 1 ст.л. Подсластитель по вкусу (я не добавляла, протеин сладкий, обычно использую жидкую стевию) Смешиваю все в блендере и жарю. Недавно готовила панкейки маленькие, но без творога. Сейчас решила побольше белка добавить и не заморачиваться с маленькими, пожарила одним большим. Он реально макси, но я весь съела. Завтраки у меня всегда плотные. Стараюсь без перекусов питаться.
Даже не знаю как назвать сие яство. Блинчиком, язык не поворачивается.
Пусть будет панкейк maxi, вкусный пипец.
Снизу слегка подрумянился, но на вкус это никак не повлияло.
Овсянка д.в. - 3 ст.л.
Творог обычный - 3 ст.л.
Банан - половина
Яйцо - 1 шт.
Мак - 1 ч.л.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Протеин - 1 скуп или мука рисовая 1 ст.л.
Подсластитель по вкусу (я не добавляла, протеин сладкий, обычно использую жидкую стевию)
Смешиваю все в блендере и жарю.
Недавно готовила панкейки маленькие, но без творога. Сейчас решила побольше белка добавить и не заморачиваться с маленькими, пожарила одним большим.
Он реально макси, но я весь съела. Завтраки у меня всегда плотные. Стараюсь без перекусов питаться.
