Вы замечали: стоит обнять расстроенного ребенка, как он постепенно успокаивается? Это не магия, а физиология. В момент объятий в мозге происходит настоящая химическая революция.
Сначала в дело вступает окситоцин. Ученые прозвали его "гормоном привязанности". Он дает то самое чувство "все хорошо, я в домике". Но главный его козырь — он вытесняет кортизол. Чем дольше вы обнимаете ребенка, тем меньше в его организме гормона стресса. А это значит: крепкий сон, меньше истерик и отсутствие желания "заедать" проблемы (у детей это часто проявляется в тяге к сладкому).
Вслед за окситоцином приходят серотонин (настрой на позитив) и дофамин(удовольствие). Мозг запоминает это состояние и в следующий раз сам тянется за порцией нежности.
Поэтому не ждите повода. Обнимайте просто так. Это не просто привычка, а способ сказать "я люблю тебя" без единого слова.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость!
