✍️ Критерий F: целей должно быть мало
В прошлый раз я рассказал про SMART ALE.
Сегодня - ещё один важный критерий.
F - FEW. Целей должно быть мало.
В итоге у нас получается аббревиатура SMART LEAF - «умный листочек» 🌿
Если я покажу экран своего смартфона, вы увидите: у меня не больше пяти целей верхнего уровня на год. Не десять. Не двадцать. Пять.
💡 И честно скажу - даже пять это много.
Поэтому если вы только начинаете - поставьте одну цель. Сфокусируйтесь на ней. Достигли - добавляйте вторую. Но не бегите одновременно в разные стороны.
Когда целей много, энергии нет ни на одну ⚡️
⚠️ И есть ещё важная вещь. Цель должна быть вашей.
Когда ты живёшь не своей целью, когда цель навязана, когда ты «должен», а не «хочешь» - результата не будет. Или будет с огромным сопротивлением.
Я когда-то одновременно поставил себе две цели: сделать кубики пресса и написать за год 10 книг, чтобы поставить их на полку.
С кубиками драйва не было. Честно. Цель была навязана — поспорили с приятелем. Я к ней не горел. Поэтому и шёл к ней шесть лет.
📚А вот 10 книг — это было моё. Я врубился в это по-настоящему. Я бился до конца. Помню, 24 декабря мне принесли последнюю, десятую книгу. Я уже почти не верил, что будет 10. Думал: «Ну девять - тоже хорошо». Но десять - это было выдающееся достижение.
Вот что значит правильная цель.
👉 Цель - это мультипликатор. Она может усиливать вас в разы. Она создаёт драйв, зуд, энергию. Если этого нет - значит, цель не та.
Научиться правильно находить, проверять, формулировать и достигать цели - этому можно и нужно учиться.
В Клубе «Лучше!» мы регулярно разбираем цели, фокус, привычки и систему роста.
Если вы хотите не просто ставить цели, а действительно их достигать - присоединяйтесь 👇
🔗 Вступайте в Клуб «Лучше!»: https://abit-better.ru
