Про детский сон столько противоречивой информации, что мама очень быстро начинает чувствовать себя виноватой.
Кто-то говорит: «В год уже обязан спать всю ночь».
Кто-то: «Не давайте грудь ночью, приучайте к самостоятельности».
Давайте разберём 3 самых частых мифа.
Больше мифов и решений для мама будем разбирать на онлайн-МК 1 марта. Подробнее: https://dzen.ru/media/laktomama/chut-bolshe-nedeli-do-onlainmasterklassa-69987bc8562b5a76fe021a28
1️⃣ Если ребёнок часто просыпается — значит, вы что-то делаете неправильно.
Не всегда.
У детей короткие циклы сна. Они физиологически чаще переходят из глубокой фазы в поверхностную. И в эти моменты могут просыпаться. Это особенность развития нервной системы, а не «ошибка мамы».
2️⃣ После года ребёнок должен спать всю ночь без пробуждений.
Кому должен?
Да, у кого-то так происходит. Но это не универсальная норма.
Есть скачки развития, зубы, тревожность, рост привязанности. Всё это влияет на ночной сон.
3️⃣ Если убрать грудь — сон сразу наладится.
Иногда да, иногда нет. Потому что грудь может быть не причиной, а способом справляться с пробуждением.
Если убрать способ, но не понять причину, проблема остаётся, просто проявляется иначе.
Есть ещё много нюансов:
— когда частые пробуждения – это этап;
— когда это сигнал;
— как «склеиваются» циклы сна;
— где мы можем помочь ребёнку, а где нужно просто переждать.
Об этом будем подробно говорить 1 марта на мастер-классе.
Мне важно, чтобы вы перестали воевать с собой и с ребёнком. И начали понимать, что с ним происходит на самом деле.
Если тема сна сейчас болезненная — приходите. Будет спокойно, по делу и без крайностей. 🙏🏻
Чтобы оставить заявку или задать вопросы, пишите:
